Гипотермия - это нарушение теплообменных процессов организма. Причиной, как правило, служит резкое переохлаждение, которое нарушает функции внутренних органов и организма в целом.
Уменьшается скорость доставки кислорода в организме и сворачиваемость крови при травмах.
Выделяют два типа гипотермии: эндогенная (по причине внутренних заболеваний) и экзогенная (внешнее воздействие). Нас интересует экзогенная.
- Признаки Гипотермии:
- Холод, озноб, дрожь, кожа становится бледная и синюшная, порой с мраморным оттенком - на начальной стадии (температура тела ~32-35 градуса)
- Заторможенность, сонливость, бред, снижение воли к спасению, снижение пульса и дыхания - при дальнейшей Гипотермии (температура тела ~28-32 градуса)
- Судороги, рвота, потеря сознания, критическое замедление пульса и дыхания (температура тела ~20-28 градусов)
- Первая помощь при Гипотермии:
1) Оградить пострадавшего от источника воздействия холодом.
2) Переодеть в тёплую сухую одежду. При необходимости - укутать.
3) Дать тёплое питьё.
4) Вызвать медицинскую помощь или обратиться самостоятельно.
- Если на природе и необходимо дождаться/найти помощь:
1) Убрать с земли, положить на что-то изолирующее (каремат, коврик, какую-то подстилку из веток и т.д.)
2) По возможности переодеть в сухое и тёплое. Если нет смены одежды, то необходимо снять всё мокрое.
3) Разогнать кровь физическими упражнениями.
4) Использовать дышащие термоодеяла типа Thermo Shell.
5) Использовать спальный мешок, куда поместить прямо в термоодеяле.
6) Дать тёплое питьё, использовать химические грелки. Это важно, при Гипотермии средней тяжести и выше, пострадавший не выделяет тепло самостоятельно.
7) Тепловые элементы рекомендуется размещать в области груди. Не нужно активно отогревать конечности - это небезопасно, может привести к Парадоксальному Снижению Внутренней температуры ('эффект AfterDrop).
8) Укутать голову, защитить от холода и ветра шею.
9) При переноске пострадавшего, поверх носилок использовать изолирующий слой (каремат, коврик и т.д.)
10) Если пострадавший без сознания, его можно поместить в положение На боку, что-бы не захлебнулся рвотными массами если таковые будут. (Но вы должны быть уверены что не повреждены шея и опорно-двигательный аппарат).
- Важно:
1) Не употреблять алкоголь при Гипотермии.
2) При кровопотере, пострадавший может замёрзнуть даже при плюсовой температуре.
3) Нельзя резко отогревать пострадавшего, в том числе в горячей воде. Можно использовать воду температурой не более 37-39 градусов.
4) При тяжёлом переохлаждении, человек может испытывать чувство сжожее с сильным жаром и начать скидывать с себя одежду. Это называется "Парадоксальным раздеванием". Будьте внимательны.
5) Одеяло спасателя, или как его называют - космическое одеяло, не пропускает воздух и работает по принципу теплицы. Это временное средство, одеяло задерживает тепло, но не греет само по себе. Спустя время, пострадавший взмокнет, что только усугубит ситуацию. Учитывайте это. Использовать серебряной стороной к пострадавшему, между одеялом и пострадавшим должна быть одежда и пространство для воздуха. Время от времени можно раскрывать пострадавшего, что-бы "проветрить" и замедлить появление конденсата.
6) Сердечно Лёгочную Реанимацию можно применять, даже при тяжелой форме Гипотермии, но есть нюансы и временной интервал отличается. В дальнейшем постараюсь разобрать этот момент.
Если информация полезная - делитесь, пожалуйста, с коллегами, друзьями, родными и т.д
Другие статьи:
Инсульт. Как распознать?
Приём Геймлиха. Как помочь? Часть 1, 2, 3, 4.
Обморожение. Как помочь?
Термический ожог. Как помочь?
Железнодорожный переезд. Как не пострадать?