Ученым-медикам удалось экспериментальным путем выявить ряд факторов, способных значительно увеличить устойчивость детского организма к заражению ОРВИ.
Специалисты из Варшавского медицинского университета решили проверить, как физическая активность детей дошкольного возраста влияет на их восприимчивость к инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей. В ходе проведенных экспериментов были выявлены и другие факторы, оказывающие как положительное, так и негативное воздействие на предрасположенность к ОРВИ.
К участию в исследовании привлекли 106 детей от 4 до 7 лет, разумеется, с добровольного согласия родителей. Все они были снабжены шагомерами, измеряющими уровень активности, а также датчиками продолжительности сна. Показания приборов изучались учеными в течение 40 дней.
Тем времени от родителей в ходе анкетирования поступали сведения о симптомах вирусной инфекции верхних дыхательных путей (кашле, чихании, повышенной температуре) на протяжении двух месяцев.
Среди факторов, по-разному влияющих на возникновение признаков ОРВИ, таких как продолжительность сна, прививки, наличие домашних питомцев, курение членов семьи, наиболее очевидным оказался эффект воздействия физических нагрузок на восприимчивость детей к инфекции.
С каждым увеличением количества шагов ежедневно на одну тысячу, длительность простуды сокращалась в среднем на четыре дня.Регулярные спортивные тренировки в течение трех часов в неделю дополнительно повышали эффективность выздоровления.
Врачи объясняют это тем, что физическая активность снижает уровень выработки воспалительных цитокинов и стимулирует иммунную систему растущего организма ребенка. Результаты исследования опубликованы в издании Pediatric Research.
Ранее сетевое издание «Учительская газета» рассказало о самых распространенных мифах, в которых рассказывается о простуде.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».