Я вообще в шоке, не ну, есть ведь люди, которые от стресса и проблем аппетит теряют, худеют, стройнеют.
Ну так вот! Это не я! Всю дорогу я ела, как не в себя, в Вольске тоже, обратную дорогу так же. Результат зажора на весах 62300!
Мама дорогая. Для меня это прям психологическая травма очередная😀. С сентября я держала вес. Под строгим контролем. Жёсткими ограничениями. Но держала.
Похороны меня окончательно добили. Я не смогла держаться и стресс начала заедать. Дорога этому способствовала. И тут же начала надуваться как шар. Это не вода, люди, правда. Это тут ляжки и руки. Я прям по одежде вижу, как опять они в размерах увеличились.
Почему у меня так? Наверное, потому что генетически я склонна к полноте? У нас ведь в роду все женщины крупные дородные такие от 60 размера с большим плюсом в сторону 74. Но я так точно не хочу.
Зажору говорю: «Стоп»! И перехожу опять на безглютеновое меню. Нутрициолог, кстати, успокаивает и говорит, что это нормальная реакция на стресс. Ничего страшного, скинем.
Ещё я подключаю тренировки. Силовые пока ещё нет, а вот домашние с Fitstars, позволили начинать. После собственной потери октябрьской я физически восстановилась и отдохнула нормально. Можно подключать к питанию нагрузки. И начинать снимать стресс.
На Fitstars сейчас новые программы и акция проходит: розыгрыш наборов здорового питания на целый месяц от Level Kitchen для всех, кто оформит подписку с 1 по 31 января, ну и много других приятных бонусов. Он беспроигрышный.
Я же начну с коротких пока тренировок, ведь с конца октября у меня физнагрузки вообще были под запретом. Начну с 7-ми минутных!
Напомню, что на FitStars более 1500 разнообразных тренировок в записи. Выбираешь нужную, в любое удобное время. Включаешь и спокойно занимаешься. 100 программам: это и похудение, и растяжка, и зарядки, и йога, танцы( зумба) и многое другое. Всё это без специального оборудования и подходит для новичков.
Ой, ещё там детские тренировки от 3 лет появились, проходит в виде игровых занятий. Отличный способ приучить ребёнка к физкультуре для тех, кто не знает, с чего начинать.
У меня безлимит выкуплен, это самый выгодный вариант. Потому что в полном твоём доступе до конца дней твоих 😀оказываются все виды программ и тренировок, курсы на темы женского здоровья, красоты, ухода за собой, рецепты и много всего интересного. А всё новое ты узнаешь первым в рассылке новостей.
Оставляю вам здесь ссылку и промокод LETO2022 на скидку до 70%! Безлимит можно оплачивать частями( помесячно) на него беспроцентная рассрочка действует.
Ну так вот! Я знаю, что вы мне скажете. Что у меня всё хорошо, что я и так отлично выгляжу, что я обязательно похудею и спасибо вам за это😀! Но ёлки! 62 с лишним кг. Это уже плюс пять кг с лета! Для меня такой результат — личный проигрыш!
Головой я всё понимаю, но принять никак не могу. А впереди ещё два месяца гормонотерапии и неизвестно какие стрессы. Мамочки! Как смирится-то?
Зачем я столько ела? Кто мне скажет?