Мышечный спазм — внезапные болезненные сокращения мышцы или группы мышц.
Мышцы сокращаются —> появляется резкая боль от сдавливания нервных окончаний —> возникают затруднения в движениях. Спазм может длиться от 1 до нескольких секунд и иметь разную степень интенсивности боли.
Симптомы мышечного спазма:
— слабость в мышечных тканях
— дискомфорт, скованность, нарушение диапазона движений
— усиление боли при прикосновении к области спазма
— онемение и покалывания
— нарушения работы ЖКТ: рвота, диарея и др
Основные причины мышечных спазмов:
— реакция на травму или тяжелые физические нагрузки: после травмирования или при перенапряжении появляется боль, в ответ на которую непроизвольно и нетипично сокращаются мышцы, образуя спазм
— длительное статическое напряжение, например, при работе за компьютером или во время носки сумки на одном плече
— реакция на стресс: в ответ на раздражающий фактор в крови выделяется адреналин, мышцы напрягаются и не всегда успевают «расслабиться» при исчезновении фактора стресса, образуется спазм
— нарушения работы органов: спазмы на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта, менструаций, воспаления желчного пузыря, почечных коликов, протрузии межпозвоночных дисков
Терапия может быть назначена только после определения причины мышечного спазма. В зависимости от этого лечение может включать в себя: физиотерапию, медикаменты, лечебный массаж или мануальные техники.⠀
Если своевременно не установить причину и не начать терапию, спазмы могут перерасти в хроническую форму. Это, в свою очередь, может стать фактором развития таких патологий как нарушение осанки, сужение артериальных каналов, мигрени, остеохондроза и др.⠀
Любой дискомфорт в теле — сигнал организма о том, что что-то идет не так. Помните об этом и не игнорируйте своевременные походы к специалистам.