Представьте, что где-то глубоко внутри вас есть точка абсолютного покоя. Погружайтесь в себя как в океан. Все глубже и глубже. Пусть на поверхности бушуют волны – но в глубине-то полное спокойствие.
🪔 Вот вы достигли этой точки покоя. Представьте, что покой заполняет вас. Вы становитесь внутренне неподвижны. Только не забывайте дышать. Быть в покое – это не значит замереть. Вы пребываете в покое, вы неподвижны, но вы живете, дышите и созерцаете жизнь из своей неподвижности.
🪔 Вы неотделимы от жизни, вы часть ее, но не позволяете суете захватить вас. Представьте, что вы в центре карусели. Вы – ее центральная неподвижная опора. Вы наблюдаете за крутящимися вокруг вас лошадками, вы горды, что играете в этом деле такую важную роль, но не сдвигаетесь с места. Вы не можете сдвинуться, потому что на вас все и держится. И чтобы все шло хорошо, вы должны сохранять свое неподвижное спокойствие.
Попробуйте, сохраняя это глубокое чувство покоя, что-нибудь сделать. Выпить чаю, например, или приготовить салат. Получите гораздо больше удовольствия от процесса.
С любовью ♥️ и благодарностью
#путьлюбви