Найти тему
Мирумир

3 принципа, которые влияют на качество жизни.

Это январь.
Это январь.

Некоторые считают, что если бы они они родились в другом месте, если бы поменялся начальник, если бы сегодня была весна, если бы я был моложе...
На самом деле все эти внешние обстоятельства мало влияют на жизнь.

Достаточно много примеров, когда человек , поменявший место жительства, оказывался не в силах жить достойно в другой стране, а человек с синдромом Дауна снялся в кино и работает в мэрии.
Так зачем же ждать внешних изменений ?

Нужно понять, что Вас достаточно. Достаточно, чтобы делать то, что можете, там, где можете.
Конечно, никто не отрицает, что надо стремиться к лучшему. Но , как оказывается, сначала лучше стремиться к лучшему себе.
Когда меняешь внутренний мир- начинает меняется внешний как бы сам собой.
Допустим, человек повысил свою квалификацию, в результате чего- повышают в должности, приглашают к сотрудничеству более успешные предприятия.
Все дело в силе воли. Очевидно, что тот человек с синдромом Дауна проявлял с детства невероятную силу воли, чтобы контролировать направление своего сознания.
Согласны ли Вы с тем, что недостаточно проявили силу воли , чтобы добиться какого-то результата в жизни ?
Рассеялся фокус энергии на что-то другое, не доделали дело конца при первой возникшей трудности, переключились туда, где легче, где не нужно проявлять силу воли.
Как развивать свою силу воли ? Начать можно с простых ежедневных действий.

Важно каждый день делать эти действия все качественнее, лучше.
Важно все эти дела доделывать до конца ( поел- помыл тарелку и поставил на место). Закончи то, что начал.
Важно, сегодня сделать чуть больше, чем вчера.

Затем в повседневные дела добавьте специальные действия по развитию силы воли, используя все те же три принципа.
Занятия спортом, хотя бы отжимания или приседания , отлично вписываются в эти три принципа развития силы воли.
Можно проявить силу воли и заняться ее развитием !
От нее зависит физическое здоровье, финансы, счастье.
Можно просто проверить: начать работу над своей силой волей, а через семь месяцев проанализировать, насколько улучшилось качество Вашей жизни во всех сферах.
При этом не обязательно ждать, чтобы изменились какие- то внешние обстоятельства !
Всегда есть, к чему стремиться.

Книга, которая поможет в этом вопросе : Келли Макгонигал " Сила воли. Как развить и укрепить."