Помочь могут кофе или отвар шиповника, а также покой и снижение стресса.
Эндокринолог Елена Зяблова дала несколько советов метеочувствительным людям. Она рассказала, что справиться с головными болями, сонливостью и перепадами настроения помогут полноценный сон, покой, снижение физических нагрузок.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Иногда полезными бывают отвар шиповника, сладкие кофе или чай, однако в случае с напитками нужно ориентироваться на свои здоровье и давление. Кроме того, в дни резкого изменения погоды нужно больше гулять на свежем воздухе и чаще проветривать квартиру.
От алкоголя, жирной и соленой пищи в такой период лучше отказаться, пишет «Газета.Ru».
Ранее терапевт призвал перестать принимать внутрь соду во время изжоги.