Заканчивается среда! Как? Откуда? Только у меня так время несется? Хорошо, хоть энергии хватает, в отличии от осени, когда был самый настоящий депресняк.
Январь же просто отщелкивает дни, уже 25 число!
К сожалению, сейчас у нас и субботы рабочие. То планируем год, то проводим онлайн мероприятие, а в эту субботу случится однодневная поездка в Москву.
В итоге, который раз подряд один день отдыха - воскресенье.
Как его хорошо провести?
Не оставлять на него рутину и домашние дела. Их надо распределять и делать рабочие дни, где 100 дел, прокатит и 101.
Вставать не поздно. С насыщенной работой надо вовремя ложиться спать, высыпаться, тогда и воскресенье не будет одним желанием - отоспаться.
Прогулка! Вот что точно должно произойти в единственный выходной.
Выход в свет, в культуру, в гости. Ну а у нас на природу!
-
Природа реально перезагружает и подзаряжает!
Зима. Значит лыжи!
Хотя в лесу - прям бросилось в глаза в этот раз, было много пешеходных тропинок, и видели просто прогуливающихся. Надо тоже попробовать!
Вообще, мой муж произнося новогодний тост, сказал в том числе - за разнообразие! Есть желание пробовать новое! Он предлагает составить 50 целей на год - что сделать семье, собрать все хотелки - выполнять и вычеркивать! Надо составить такой список!...
Возвращаясь к прогулке.
В это воскресенье было совсем мало времени (вечером нас ждал "Аватар"), поэтому поехали в уже любимый Дубравный. И в лесу провели всего 2 часа.
Но каких!
Вот чем отличается сделанное от несделанного!
Казалось бы, собраться, поехать, напряг ради 2х часов в лесу. И можно бы и отложить, в другой раз.
Но!... Встаешь на лыжи, входишь в зимний лес - И ВСЕ ДРУГОЕ! Как взмах волшебной палочкой!
-
Последнее время погода нас в Нижнем Новгороде совсем не радует, прыгает до нуля, снег тает. Нового снега все нет. В городе мрачно и грязно.
Загородом гораздо свежее, светлее и чище. Гораздо приятнее!
Хотя, конечно, снега в лесу мало. По ощущениям, как будто не январь, а конец февраля, когда поворот на весну.
В городе - с такими наполненными рабочими днями - я не видела света, красок, погоды, природы.
И вот они во всей красе!
-
Буквально 10 минут - и пошла перезагрузка.
Движение - к нему еще надо приноровиться, после сидячей работы.
По такой погоде, кстати, хорошее скольжение, лыжня жестковата, но быстрая. За эти 2 часа мы успели сделать круг, который обычно делаем за 3 часа.
-
Но мы - не спортсмены. А туристы!
Нам нравится уходить поглубже в лес, где только мы и редкие встречи с такими же интровертами.
Поэтому, да, лыжи - это не только спорт!
Это возможность прогулки по зимнему лесу в своем темпе, прогулочным шагом, когда задача - не на время, а ради красоты и настроения! И для здоровья!
-
И, конечно, самый любимый момент - пикник. Чай в термосе, пирожки или бутерброды.
Ради этого сходим с лыжни, на красивую полянку. Отдых и общение.
-
-
Как важно не лениться!
Два часа в зимнем лесу - много или мало?
Мало - потому что их так легко найти!
И много - по эффекту! Цель достигнута - перезагрузка произошла! Какое же это счастье дышать свежим воздухом и видеть природу, не испорченную цивилизацией.
А вы любите зимний лес? Как часто в нем бываете? Что делаете?...