Камила Валиева дала очень интересное интервью на марафоне общества «Знание»
Невероятно насколько Камила уверенно держится и очень грамотно выражает свои мысли. Даже не верится, что ей всего 16 лет.
Как проходит обычный тренировочный день Камилы?
Камила тренируется 6 часов в день. 3 часа утром, затем 2 часа перерыв и 3 часа вечером. Также не стоит забывать про школу, фигуристка занимается с репетиторами в онлайн формате в 8 утра и после всех тренировок.
Выходной раз в неделю. Отпуск в мае, длится месяц.
Как фигуристка настраивается на соревнования?
Для Камилы комфортнее заранее (например часов за 5) не думать о предстоящем выступлении. Спокойно заниматься своими делами, смотреть сериалы. Если слишком много думать о старте можно перегореть. А если очень страшно есть лайфхак. Можно попросить коллегу по льду посмотреть прямо в глаза, а лучше, чтобы это сделал тренер. Взгляд тренера сразу приводит в тонус.
Также после травм возникает страх заходить на сложные элементы. Это нормально и с этим можно справиться.
Самое яркое впечатление от спорта?
Олимпийские игры. Они всегда самые яркие в жизни любого спортсмена.
У меня там было две эмоции – невероятная радость и через 10 дней печаль и грусть. Что дальше? А дальше еще одна Олимпиада, и еще
Надеюсь, Камила сможет реализовать все задуманное. Искренне ей этого желаю!
P.S. интервью можно посмотреть в телеграмм канале Камилы Валиевой. Ссылка, к сожалению, не прикрепляется(
Спасибо за внимание!