Чувствуете, что оказались в состоянии неопределенности? Не понимаете, куда двигаться дальше и чего вы хотите? Не переживайте: возможно, это просто начало лиминального периода.
Лиминальностью (англ. liminality) называют переходное состояние между разными стадиями развития человека или общества. Термин предложил французский антрополог Арнольд ван Геннеп в 1909 году. В своей работе «Les Rires de Passage» («Обряды перехода») он исследовал церемонии и традиции, которые сопровождают изменение социального статуса человека, то есть связанные с рождением, взрослением, вступлением в брак и другими этапами.
В психологии часто используется термин «лиминальное мышление». Это способность выходить за рамки собственных убеждений, переосмысливать и менять их, открывая тем самым новые возможности для развития. Иначе говоря, лиминальное мышление позволяет увидеть потенциал в пограничном пространстве — между прошлым и будущим.
Кроме того, специалисты называют лиминальными периоды изменений, связанных с личностью человека — его ценностями, паттернами поведения, эмоциональными реакциями. Эти изменения еще не закрепились, но уже начали происходить. В отличие от кризисов, лиминальные состояния часто подразумевают осознанную перестройку жизни, стремление к чему-то иному. Это естественный этап развития, который не обязательно связан с негативными внешними факторами. Например, подростковый возраст можно рассматривать как лиминальный период между детством и взрослостью.
