Известный врач рассказал, что не стоит есть.
Александр Мясников составил список продуктов, которые насыщены хлоридом натрия (поваренной солью). Врач посоветовал отказаться от них или ограничить употребление из-за высокой «соляной нагрузки», которая вредна для здоровья.
Что советует Мясников? Куда пропал Милохин? Что сегодня в твоем гороскопе? Ты узнаешь первым в Telegram-канале «А теперь внимание!».
В список попали:
- хлеб (100 грамм = 1 грамм соли);
- все виды колбасных изделий, мясной кулинарии, сосиски, сардельки, бекон;
- супы и все виды консервированных продуктов;
- газированные напитки, их которых «для смягчения» удаляют кальций и насыщают натрием;
- томатный сок;
- пицца и все виды выпечки;
- чипсы;
- мороженое мясо, курица, рыба;
- многие разновидности сыров и творога.
Особенным пунктом Мясников отметил саму соль. Эксперт посоветовал не приучать к ней детей.
«Выбросить солонку и не покупать», — написал врач в соцсети.
Ранее Мясников назвал напиток, который может защитить от рака, инфаркта и инсульта.