Давай разберем с тобой, в чем же мужская сила с точки зрения биологии. Вся твоя мужская энергия берется из тестостерона и жизненных приоритетов.
Сейчас такое время, что из-за различных удовольствий , наш уровень тестостерона снижается сам, из-за наших привычек. Это просмотр порно , сериалов, пустые беспокойства.
Давай вернем его тебе. Первое что надо сделать, нормализовать твой дофаминовый кайф. Огради себя от большинства развелечениц - это соц сети, порно, никотин, лежка на диване. Возьми себя в руки, понимаю невозможно перестроить себя быстро, но прилагая усилия кажды день со временем ты обретаешь , то что давно потерял
Что же даст тебе нормализация тестостерона, внимание девушек однозначно , они его улавливают за километр, личные достижения и успехи . Самый дельный метод нормализации , это изменение нынешних привычек , например просмотр фильмов и сериалов, про настоящих мужчин , я не про Рембо и т.д. У каждого в голове свой идеал себя. Так посмотри на него со стороны и принимай его привычки , затем развивай их.
Также важным делом является твоя самооценка, представь себя лучшего , и перенесли себя в это состояние и ходи с ним, хоть будь королем , только не забывай ты не пустослов , а нужны еще действия , чтобы им стать , давай у тебя получится