Разрыв отношений штука очень неприятная. И переживают её мужчины по-разному. Особенно, когда именно женщина уходит от мужчины.
Для кого-то такой поворот событий не имеет последствий и проживается достаточно легко. Хотя небольшой осадок остается, ведь это тебя бросили. Но уравновешивается тем, что мужчина понимает, что без этой женщины ему даже лучше.
А бывает совсем иначе. Уход женщины начинает восприниматься мужчиной очень болезненно. Нередко такое состояние у мужчины может спровоцировать личностный кризис, а это очень неприятно.
В подобных ситуациях мужчины вначале пытаются обвинить во всём, женщину, но со временем переключаются на самообвинение. Сразу хочу заметить, чувство вины – самое опасное переживание для мужчины, особенно, если он искренне поверил, что он виноват.
Часто именно мысль о том, что мужчина сам виноват приводит к тому, что он начинает обесценивать себя, свою деятельность, свой образ жизни. Одним словом, старательно загоняет себя под плинтус.
Справиться с этой проблемой мужчине сложно, очень много чувств и мыслей. А потому, нередко представители сильного пола пробуют, заглушить все эти переживания известным способом. Но, беда в том, что это помогает весьма слабо. Зато может подкинуть новых проблем.
В такой ситуации мужчине надо прежде всего понять, что не стоит «тащить всё одеяло на себя». Отношения - это история, где есть два человека. И он на самом деле не является придатком женщины.
Чаще всего мужчины склонны в таких условиях говорить о том, что они ничего не могут и вообще неудачники. Но в реальности все обстоит совсем не так.
Мужчина - это не только личность и человек, это еще и его образ мира, его границы. А вот здесь, как раз, и надо быть внимательнее, нередко женщину, когда она уходит от мужчины, не устраивает именно образ его жизни, и те границы, которые он устанавливает.
Здесь стоит понимать, что, если одной конкретной женщине не понравился ваш образ жизни и границы, это не значит, что у вас не может быть качественных отношений.
А если такая история с женщинами повторяется, возможно проблема в том, что вы сами выбираете таких дам. И это уже проблема выбора, но с этим можно работать.
Менять свой образ жизни, который состоит из вашего мировоззрения, отношения к себе и к окружающим, из мыслей, из умения преодолевать трудности - это очень трудно и зачастую совершенно излишне. По сути, это и есть ваша уникальность.
Самое главное, что следует делать мужчине в такой ситуации перестать себя обвинять. Это, всё равно, ни к чему не приведет, а вот состояние своё вы можете сделать хуже многократно.
Мужчине необходимо научиться видеть свою самодостаточность, поскольку уход женщины часто воспринимается, как потеря части себя, но это не так, вы целый человек, целая индивидуальность.
Психолог-практик Антон Черных.
Записаться ко мне на личную онлайн консультацию, для решения важных для вас задач, связанных с разрывом отношений, можно здесь: https://www.b17.ru/my_new_online.php?p=176338
#отношения #отношения мужчины и женщины #разрыв отношений