В стародавние времена мы умирали в зале, до крови в носу и хруста в спине жали/тянули/приседали с таким весом, чтобы было нестыдно потом похвастаться в школе, дабы получить хотя бы толику общественного одобрения и похвалы.
С годами приходит осознание того, что это на самом деле никому не интересно. Так же, как и количество выпитой и, что немаловажно, удержанной в себе водки, или количество заарканенных женщин. Точнее интересно только в малой социальной группе со схожими интересами, не более. И если темы водки и взаимоотношения полов я хочу рассмотреть несколько позже, то про кроткие попытки бодибилдинга мы поговорим сейчас.
Итак, представим, ты – на ступени старшей школы. Энергии - море, свободного времени – тоже. Теперь, исходя из каких соображений можно замотивировать себя переступить порог подвальной качалки с грифами, оставляющих несмываемый запах ржавого железа на руках или, что характерно для городской среды, порог вылизанного зала с улыбающимися инструкторами и сверкающими рукоятями плеяды неизвестных тренажеров?
Допустим, набрать вес и улучшить физическую форму. Не вопрос. Но дальше своего генетического максимума ты не прыгнешь. Да и этого пресловутого максимума достичь – не катку в дотку навернуть. Несоблюдение режима сна, неправильное питание, лень, свойственная каждому, даже такому особенному как ты, представляешь? Барьеров на пути много. Допустим, подключил ты в правильных пропорциях креатинчик, гейнер, соблюдаешь высокобелковую диету, трепетно считаешь подходы и минуты между ними, спишь положенные 8 часов. Но, во-первых, разве это не скучно? В молодости надо брать от жизни по максимуму. В окна к девушкам забираться, например. Если тебе это неинтересно в 17-18 лет – то у меня для тебя плохие новости. Но если ты пытаешься социализироваться как положено, то не думаю, что барышням будут интересны твои два подхода по три повторения и подсчет после всех барахтаний растраченного впустую тестостерона. А ведь завтра еще присед… Во-вторых, замечательные магические добавочки потихоньку вытаскивает шекели из твоего не слишком то и пухлого кошелька. А выхлоп в чем? На себя не жалко? И родительский кошелек, я так понимаю тоже. Хотя, быть может, ты уже зарабатываешь нормальный кэш в свои юные года. Тем более зачем тогда качалка? Ноги женщин принимают правильное положение, если твой карман тяготит пачка купюр, а не ноющее бедро.
Можно пойти еще дальше, и начать замечательную игру под названием – курс и последующая терапия. Сначала накачиваем организм всякой дрянью, а потом героически это преодолеваем, дабы добавить заветных объемов в битке. Опять же, если ты твердо уверен, что подвинуть мистера Олимпию дело нескольких лет – пожалуйста. Эй, кто тут временный, слазь! Но вероятность этого, сам понимаешь… Можешь, кстати, стать тренером в том же фитнесс-центре, чтобы наставлять юных подаванов и объяснять им, как делать не надо на основе собственного опыта. Но чужие шишки, как говорится, не болят.
Едем дальше. Похвала и общественное одобрение. Желательно чтобы уши зарделись от гордости. Вытянул ты эту штангу, молодцом. Потом 5 минут нашатырь нюхал и глушил в себе рвотные позывы. Ну или пожал, например, мерило успешного культуриста - заветную соточку. И что? Никакого мультика тебе не покажут, красную ковровую дорожку не постелют, да и вообще околоплавающие в тусовке качков/борцов и прочих кроссфитеров процедят с ухмылкой на лице – «Так-то всего лишь соточка, в два ночи разбудят – ее пожать надо.» Скачущее давление и порванная спина тебе особо спасибо не скажут.
Качаться ради восхищенных взглядов женщин? Не то чтобы они сильно придавали этому значение. Может ты и подцепишь какую-нибудь кукушку среднего полета, и она будет чувствовать себя как за каменной стеной. Потешить свое самолюбие и ощущение собственной значимости, конечно, приятно. Но дают и патлатым дрищам, и алкоголикам в стадии ловли очередной белки не так уж редко. Второе проверено на собственном опыте и не раз.
Можно попробовать переводить свои истязания и крики раненого оленя на рельсы интернет-индустрии. Модное слово – монетизировать. Но как? Ну, наверное, вести блог о том, как правильно прокачивать переднюю дельту, сам толком не понимая, где она находится и зачем нужна. Этого же контента так мало на просторах необъятного ютуба. Советчиков и гуру-фитнесс индустрии как собак нерезаных у ближайшей оплеванной палатки шаурмы, присоединяйся, может копеечка и будет.
В общем, суть всего моего балабольства в том, что заниматься можно и нужно, а вот становиться фанатиком, сетующего по поводу каждого незакрытого углеводного окна – нет. Построение тела – лишь подспорье, а не самоцель. Ты должен понимать, в чем конкретно поднимание железа тебе может пригодиться в будущем. Даже если будущее, как с ним часто бывает, туманно, то не стоит насиловать свой организм сверх меры. Тебе может потом еще против течения плыть, а ты уставший. Такие дела.