Названы продукты, которые помогают избавиться от отеков

Употребление определенных продуктов способствует уменьшению отеков. В основном, это ягоды и фрукты.

Отечность возникает из–за нарушения баланса между оттоком и притоком жидкости в организме. Отеки не всегда заметны, они могут быть скрытыми.

Они возникают из-за неправильного питания, сердечной или почечной недостаточности, застоя лимфы, проблем с сосудами, при беременности, из-за определенных медикаментов.

Чтобы избавиться от отеков, можно есть арбузы, виноград, запеченную тыкву.

Также при этой проблеме полезен сок огурца и яблоки. Трех плодов в день достаточно, чтобы убрать лишнюю жидкость из организма.

Существует и экстренный способ убрать отеки — рисовая диета. Злак нужно сварить без соли и есть в течение дня.

Как сообщает сайт belarus.kp.ru, противоотечные свойства имеет сок редьки, его нужно пить строго после еды. Также можно делать отвар из семян льна.

Помогают для выведения жидкости клюква и брусника в свежем виде или в виде морса.

Тем не менее, по словам Лии Гавашели, пластического хирурга, кандидата медицинских наук, эффективность противоотечной диеты зависит от причины появления отеков и диагноза. Поэтому прежде всего нужно пройти обследование, которое выявит реальную причину этой проблемы.

Ранее мы рассказывали о пяти продуктах, провоцирующих отеки.