Принято выделять 5 основных психологических травм, которые человек получает в детстве. Ранее мы разобрали "Травму отвержения". Сегодня разберем - Травму покинутости.
Травма покинутости формируется в нежный период от 1 года до 3-х лет, когда по разным причинам ребенок остается один. Т.е. значимый взрослый покинул его. Это могут быть форс-мажорные обстоятельства, когда мама, например, попала на долго в больницу. Или же, когда мама просто очень мало контактирует с ребенком, избегает его. В частности, рано отдает в ясли или детский сад. Или в семье появляется еще один ребенок и все мамино внимание переключается на него. Также такая травма может сформироваться при разводе родителей. Какая бы причина не была важно одно - для ребенка все это лишь вызывает страх, боль, ощущение, что его оставили.
Таким образом, со временем у таких детей формируется эмоциональная пустота от дефицита любви и заботы. Но, что интересно, такие детки раньше сверстников могут развиваться - ходить, говорить. Это своего рода попытка обрести опору в самом себе, ведь "мне больше не на кого положиться", "я один". И это отличный пример того, что всему свое время. Самостоятельность, опора на себя, развитие - это прекрасно. Но в определенной форме на каждом этапе развития. Малыш в 2 года уж точно не должен жить с опорой на себя. Он должен жить опираясь на маму и папу, чтобы иметь психические и физические силы на развитие других сфер.
Наконец, чтобы хоть как-то адаптироваться - у ребенка формируется "маска зависимого". При всей попытке как можно быстрее развиваться и опираться на себя, на самом деле формируется устойчивая потребность опереться и раствориться в ком-то. Быть одним целым с кем-то. Во взрослых отношениях мы это называем "созависимыми отношениями".
Необходимо отметить, что Травма покинутости часто сочетается с Травмой отверженности. Например, когда один из родителей отторгает ребенка, а второй не пытается исправить ситуацию или не помогает ребенку с этим справиться, таким образом бросая его. Иногда и один из родителей может одновременно отвергать и бросать ребенка. Это опасно тем, что такой детский опыт может быть фактором риска в развитии пограничного расстройства личности.
Но, если рассматривать травмы по отдельности, то между ними, конечно, есть сходство. Однако есть явные расхождения. Например:
- При Травме отвержения у личности стоит бессознательный блок на жизнь. Его с момента рождения отвергали из семьи, как нечто абсолютно не нужное и даже обременяющее. И человек живет с мыслью: "Я не имею право жить".
- При Травме покинутости есть ощущение "Я". Но это мое "Я" однажды бросили. И человек живет с мыслью "Я не нужен", "Я не любим".
Важно отметить, что вот это вот осознание в какой-то момент того, что меня бросили - крайне страшное переживание. Подобное буквально смерти. Ведь человеческий детеныш, оставленный своей мамой, практически не имеет шансов на выживание. Соответственно, у ребенка будут запускаться механизмы выживания. И он будет всеми силами "прилипать" к маме. Ведь он уже знает, что чуть что - ее может и не быть. Поэтому, если я будто сольюсь с ней в единой целое, то у меня есть хоть какие-то возможности выжить.
Во взрослом возрасте мы можем наблюдать:
- Инфантильность, невозможность позаботиться о себе. В раннем детстве такие дети хоть и пытались быстрее развиваться, чтобы стать самостоятельнее. Но ребенок лишился опыта эмоционального общения, через которое происходит понимание самого себя. Соответственно, даже просто спрашивая такого человек "Что бы ты хотел?" - нет ответа. Он искренне не знает чего хочет. И вообще не способен позаботиться о себе. Такой личности нужна другая личность, как зеркало, через которое он сможет контактировать с миром.
- Зацикленность на себе. Любовь - это базовая потребность. Если ребенок ее не получает, то будет всеми силами ее заполучить. А в данном случае, человек был все детство обделен. Но, потребность никуда не исчезла. Поэтому такие люди будут жить с мыслью, что им обязан весь мир. И им всегда будет мало этого внимания. Потому что травма из нас делает мешок с дырявым дном - сколько в него не положи, всегда недостаточно.
- Не могут действовать в одиночку. Всегда и во всем нужна компания, человек на которого будет возможность опереться как на костыль. Но, даже прося помощи и советов, такие личности не склонны в итоге им следовать. Будут находить 1001 оправдания, почему они не могут так. Потому что в итоге важна не сама помощь, а внимание и участие в их жизни. Это главная цель. И, конечно, сочувствие. Очень много сочувствия.
- Выстраивание исключительно созависимых отношений по типу "жертва-тиран". Потому что, если ты себя ведешь подобно инвалиду, только с психологической точки зрения, то на такое поведение будут откликаться преимущественно личности, для которых в этом желании слиться, быть за кем-то - будет своя выгода. В данном случае - утвердиться за счет жертвы. Хотя, справедливости ради, важно отметить, что в таких парах происходит постоянная смена ролей. Агрессор периодически становится жертвой, а жертва агрессором.
- Высокий риск стать жертвой насилия. Этот пункт вытекает из предыдущего. Потребность в ком-то "сильном", а точнее лишь демонстративно показывающим свою силу - сводит таких людей с высоко агрессивными людьми. Более того, такая пара "агрессор и жертва" состоит из 2-х травмированных личностей, которые в этих отношениях еще более глубоко травмируют друг друга и вызывая самые не человеческие желания и поступки.
- Специфический тип внешности, характерный для "маски зависимого": вытянутое тело, без тонуса и часто сгорбленное. Печальные глаза, будто детский заискивающий голос.
Болезни "зависимого":
- Булимия. Еда, как аналог взрослого в детстве - пришла и ушла. Более того, низкая масса тела, истощенность позволяют привлечь как можно больше внимания к себе.
- Боли в спине, проблемы с позвоночником. Наша психическая жизнь всегда отражается на нашем теле. Так и люди с подобной маской будто и правда "съеживаются", подобно тому, как они пытаются прогибаться под кого-то более сильного.
- Бронхит, астма, респираторные заболевания.
- Редкие и неизлечимые болезни, требующие постоянного лечения и внимания к больному.
❓А вы замечали в своем окружении такого типа людей?
Наша Школа помогает молодым мамам стать увереннее, обрести ведущую материнскую позицию как в вопросах детского сна, так и в тонкостях детской психологии. Подписывайтесь на наш канал и рекомендуйте нас всем своим знакомым! 💜