Осознаннось, движение к осознанию окружающего мира, расширение сознания - являются целями, которые ставят психологи в своей работе и практике с клиентом, звучат похоже, но не являются одинаковыми. Все это показатели гармоничной личности, функции психики и процесса восприятия человека в норме, но в чем же между ними разница?
Осознанность - качество личности, она определяет широту сознания человека, как активной части его психики, то есть это понимание собственных действий, поступков, мотивов, потребностей, умение отделить свои все выше указанные и другие структурные элементы психики от другого человека, не прибегая к жестким психическим защитам Эго. Показатель осознанности - это открытость будущему и принятие своего настоящего и прошлого, понимание собственных ошибок и возможностей их исправления. Показатель высокой вариативности действий человека, пластичности его психики и широкой картины мира, при хорошем, самодостаточном, но при этом не чрезмерном, самоконтроле. Не один человек в рамках его физических и физиологических особенностей не способен воспринимать все, что происходит вокруг него - звуки, запахи, движения, он не может охватить все простраство вокруг себя одновременно. Поэтому психика работает изберательно, по степени важности происходящего вокруг для каждого человека индивидуально, она воспринимает и отзеркаливает окружающий мир. Осознанность - это показатель широта охвата восприятия происходящего не только вокруг человека, но и внутри него.
Осознание - это состояние, один из шагов, которые ведут человека к расширению его осознанности, но еще не является ей. На пути к осознанности человек испытывает множество "осознаний", все они складываются в единый конструкт по итогу, который и становится ее фундаментом. Осознанность - интегрированое в личность качество, к которому человек идет опредленное время получая опыт и различными путями, осознание так же один из элементов данного опыта. Осознанием, как инструментом расширения осознанности и укрепление ее в личностных характеристиках, пользуются психологи в своей практике, используя специальные подходы, которые активируют его в человеке. Осознание - это понимание себя, какой-то части личности и структурного элемента психики, который до этого оставался за пределами сознания или не был активен. Осознание - это то, что уже было в человеке, но было ему недоступно, получив доступ к этому процессу, качеству или феномену, человек становится устойчивей, ему проще понимать на что расходуются его силы и энергия.
С другими моими авторскими работами можно ознакомится на моем телеграм канале https://t.me/realpsyhrus ,
а так же группе "в контакте"
под название " Жизнь ради...Психология и искусство".
https://vk.com/ruslanpsy
Спасибо, что дочитали до конца!
Пишите комментарии, подписывайтесь, ставьте лайки, делитесь своим мнением!
https://vk.com/id14361845
По всем вопросам, а так же за консультациями или более подробной информацией, мне можно писать по ссылкам на мои социальные сети в описание канала.
телеграм: @ruslanpsycho
https://www.b17.ru/ruslanpsy/?prt=739409
#психология #психотерапия #психологонлайн #психоанализ #человек #личность #психика #изменения #сознание #энергия #уверенность #жизнь