Если у тебя когда—нибудь в голове снова и снова звучала песня, особенно та, которая тебе не нравится, ты знаешь, как это может раздражать.
Спонтанные музыкальные воспоминания, обычно называемые "ушными червями", но также именуемые "мозговыми червями", "липкой музыкой", "синдромом застрявшей песни"или, с научной точки зрения, "непроизвольными музыкальными образами"(НМО),- это спонтанные мысленные воспоминания о музыке, в которых она продолжает играть в вашей голове.
Термин "ушной червь" возник в Германии — öhrwurm использовался для описания песни, застрявшей в мозгу.
Обычно ушной червь - это фрагмент музыки, который имеет три или четыре такта, идущие по круг. Это особая форма непроизвольного музыкального воображения, которая выходит из-под контроля и может стать довольно неприятной и навязчивой.
Почему у нас появляются ушные черви?
Ушные черви вызваны попыткой мозга заполнить пробелы в слуховой коре в височной доле, что может создать "фонологические петли" в краткосрочной памяти. Некоторые исследования показали, что "ушные черви" могут быть вызваны недавно услышанными песнями, которые звучали неоднократно, песнями, услышанными во время стресса, или песнями, которые напоминают нам о прошлых событиях или воспоминаниях. Другие исследования также показали, что это часто происходит, когда вы находитесь в хорошем настроении. Однако есть основания полагать, что слуховые черви возникают и тогда, когда мы хотим спать, одиноки, устали, скучаем или когда наш разум начинает блуждать. Похоже, что ушные черви чаще встречаются у женщин, чем у мужчин.
Частота прослушивания музыки имеет значение
Идея о том, что "ушные черви" чаще встречаются у людей с музыкальным образованием и что эти люди, как правило, меньше нервничают от мелодий, которые постоянно повторяются в их голове, также была предметом исследования. Распространенность слухового червя не ограничивается теми, кто имеет музыкальное образование. Скорее, люди, которые часто слушают музыку, могут быть более склонны к слуховому червю. Одним словом, исследования о том, почему, как и кто закладывает уши, довольно запутаны. Однако очевидно, что ушной червь - очень распространенное явление. Исследования показывают, что более 90% людей сталкиваются с ушными червями хотя бы раз в неделю.
Какая песня, скорее всего, будет ушным червем?
Существуют определенные характеристики, благодаря которым одни песни легче задерживаются в памяти, а другие - нет.
В исследовании 2017 года сравнивались мелодические характеристики определенных песен с тем, насколько они популярны, в попытке объяснить, как определенные песни могут застревать в ушах. Исследователи опросили 3 000 человек, чтобы составить первоначальный список песен, которые чаще всего звучат в сознании людей. Затем они взяли песни, которые упоминались чаще всего, и сравнили их с песнями, которые никогда не упоминались участниками.
Результаты показали, что песни, вызывающие "ушных червей" имели более общие глобальные мелодические контуры и менее распространенные средние градиенты между мелодическими поворотными точками. По сути, эти песни были быстрее и проще, высота звука повышалась и понижалась таким образом, что их было легче петь. У них также было несколько уникальных интервалов, которые выделяли их из обычной песни.
Лидерами опроса 2010-2013 годов стали такие песни, как:
- “Bad romance”, Леди Гага
- “Moves Like Jagger”, Maroon 5
- “California Girls”, Кэти Перри
- “Bohemian Rhapsody”, Queen
- “Alejandro”, Леди Гага
Как избавиться от ушного червя?
Около двух третей людей считают нормальным иногда слышать что-то. Однако если непрекращающаяся мелодия раздражает, один из способов - принять ее. Одно из исследований предполагает, что если вы не можете выбросить песню из головы, вам следует "пассивно принять ее", а не пытаться активно сопротивляться ей. Согласно теории Вегнера, если вы попытаетесь отвергнуть песню, ваш мозг будет повторять ее чаще. Другие методы избавления от надоедливой песни включают в себя отказ от повторного прослушивания песни, жевание жвачки и ходьбу быстрее или медленнее, чем ритм песни, застрявшей в голове.
Ушные черви могут быть признаком состояния здоровья
Если "ушной червь" вызывает раздражение или беспокойство, мешает вам наслаждаться повседневной жизнью и деятельностью или мешает спать, избегайте современной или запоминающейся музыки и переключите свое внимание на другие занятия, которые часто могут решить проблему. Если "ушной червь" длится более 24 часов, вам может потребоваться консультация врача. Это связано с тем, что постоянное повторение песни в ушах может быть связано с обсессивно-компульсивным расстройством, в редких случаях с эпилепсией, мигренью и палинакусисом (когда звуки продолжают слышаться даже после исчезновения естественного шума).