АДРАК ЧАЙ-имбирный чай с тысячелетней историей

В переводе с санскрита «Адрак» - это имбирь. 

Основа этого аюрведического чая - ИМБИРЬ.

В аюрведе имбирь имеет особое значение. У имбиря согревающая энергетика, он стимулирует различные системы организма.

• Пищеварение, обмен веществ;
• Разжижает кровь;
• Профилактика аутоиммунных и раковых заболеваний;
• Очищает печень, выводит токсины;
• Повышает иммунитет.

Также, в «Адрак Чай» добавляют СЕМЕНА ФЕНХЕЛЯ - они в аюрведе так же имеют очень важное значение:

• Стимулируют огонь пищеварения; 
• Снимают спазмы;
• Польза для женского цикла;
• Успокаивают нервную систему.

РЕЦЕПТ:

(2 порции)

Свежий имбирь, 1 ч.л.

Семена фенхеля, 1 ч.л.

Дольки лимона (по вкусу)

Перечная мята (по вкусу)

Мёд (по вкусу)

***

• Натереть, или мелко нарезать имбирь;

• Вскипятить воду для 2-х стаканов;

• Разложить в кружки с горячей водой имбирь и семена фенхеля, настоять;

•  Добавить пару долек лимона;

• Добавить перечную мяту (по вкусу);

• Остудить и добавить мёд (по вкусу);

Дополнительно можно использовать зелёный чай, чтобы сделать напиток ещё более бодрящим… Но, сначала нужно настоять сам чай и только потом добавлять все ингредиенты.

Так как напиток тонизирующий - лучше употреблять его с утра, чтобы получить заряд жизненной энергии на день.

Не следует пить «Адрак Чай» с температурой и при индивидуальной непереносимости компонентов🙏