Холестерин и гипертония являются причиной сотен тысяч смертей каждый год и угрожают миллионам россиян. В случае этих угроз диета и физические упражнения играют ключевую роль – заявляют врачи и диетологи.
По данным ВОЗ, 17,5 миллионов людей умирают от сердечно-сосудистых патологий ежегодно – сердечного приступа, сердечной недостаточности, инсульта или болезней периферических артерий. Таким образом, это самая важная и самая частая причина смертности в мире.
Наиболее распространенными и сопутствующими факторами рисков сердечно-сосудистых нарушений являются гипертония и избыток холестерина – гиперхолестеринемия. Это смертельный дуэт.
Часто говорят, что гипертония является тихим убийцей и серьезной социальной проблемой. Вначале гипертония протекает бессимптомно, но со временем возникает гипертрофия левого желудочка, утолщение стенок артерий и клинические осложнения, такие как сердечная и почечная недостаточность, ишемическая болезнь, инсульт, деменция или хромота.
Как подчеркивают медики, сама по себе гипертония не является болезнью, но она приводит ко многим заболеваниям. Риск развития гипертонии увеличивается с возрастом, и ему благоприятствуют семейная отягощенность, ожирение, высокое потребление соли, злоупотребление алкоголем, подверженность стрессам и избегание физических упражнений.
Гипертония растет, к 2025 году ее распространенность может увеличиться еще на 50%. Недостаточная осведомленность о риске – до 40% населения не знают своего артериального давления. Даже если гипертония диагностирована, ее часто не лечат должным образом. По данным ВОЗ, половина пациентов лечится бессистемно.
Холестерин в организме человека поступает как из пищи, так и в результате биосинтеза (производства организмом).
Как объясняют врачи, холестерин в основном вырабатывается в печени (60-70%), а также в кишечнике (15%) и коже (5%). Хотя он необходим, он может накапливаться в артериях, образуя отложения. Этому способствует гипертония, которая "вдавливает" холестерин в стенки сосудов.
По данным исследований, до 65% случаев гиперхолестеринемии остаются недиагностированными, и только около 8% получают эффективное лечение. Диета, богатая ненасыщенными жирами, и физическая активность минимум 30 минут за сутки, каждый день, имеют фундаментальное значение.
Наиболее важной группой понижающих уровень холестерина препаратов, являются статины, вопреки частым оговоркам, они редко вызывают осложнения, а гораздо чаще спасают жизнь. Как подчеркивают медики, в настоящее время статины должны использоваться каждым пациентом с атеросклерозом и большинством пациентов с гиперлипидемией.
У вас остались вопросы? Мы всегда ответим на любой из них.
Телефон: +7 (812) 646-50-93
WhatsApp:+7 (965) 764-80-26
Сайт: http://mcgevdi.ru/
Telegram: https://t.me/mcgevdi