Почему читатели на разных платформах не благодарят за полученную информацию (знак благодарности в интернете - поставить лайк)? Ведь это так просто – получил информацию – поблагодари, скажи спасибо… ЭТО ЭЛЕМЕНТАРНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ…
БЛАГОДАРНОСТЬ: КАК ОНА ПОМОГАЕТ В ЖИЗНИ.
Любой человек, знакомый с базовыми правилами этикета, регулярно произносит слово «спасибо». При этом для большинства людей это обычное «дежурное» слово вежливости, выработанная привычка, позволяющая выглядеть воспитанным и культурным. Но гораздо важнее слов настоящая, искренняя благодарность.
БЛАГОДАРНОСТЬ – это чувство признательности за добрый поступок или любую другую форму добра. Это позитивная эмоция, которую мы можем испытывать по отношению к другому человеку, группе людей, обществу, какому-то событию, богу, жизни или мирозданию. Также благодарностью называют различные способы выражения признательности, в том числе и официальные поощрения.
Как несложно догадаться, слово «БЛАГОДАРНОСТЬ» образовано от русских слов «благо» и «дарить». То есть, это чувство или состояние, подразумевающее желание «дарить благо» тому, на кого оно направлено.
Психологи утверждают, что БЛАГОДАРНОСТЬ гораздо важнее для того, кто её испытывает, чем для того, на кого она направлена. Это чувство даёт прилив эмоциональных сил и гармонизирует внутреннее состояние. Благодарный человек обычно спокоен и устойчив к стрессу, склонен во всём замечать положительные моменты, относится ко всему рассудительнее. Стоит отметить, что благодарность склонны испытывать люди, изначально пребывающие на высоком уровне личностного развития.
ЧТО ДАЕТ БЛАГОДАРНОСТЬ?
Эта эмоция приятна сама по себе, но при этом у неё есть и другие плюсы. В частности, она полезна тем, что:
1.Улучшает настроение. Невозможно испытывать сильные негативные переживания одновременно с благодарностью. Когда человек искренне благодарен кому-то, он сбрасывает с себя практически весь негатив, а вместо этого у него формируется чувство радости. При этом не обязательно что-то говорить или как-то иначе проявлять благодарность, достаточно просто позволить себе испытать это чувство, и настроение улучшится.
2.Учит замечать и ценить то, что есть. Людям свойственно зацикливаться на неудовлетворённых потребностях. Поэтому мы легко замечаем, что у нас чего-то нет, но не придаём значения тому, что имеем. Человек, часто испытывающий благодарность, учится во всём замечать положительные стороны. Он радуется приятным мелочам и относится ко всему с позитивом. Его не раздражают другие люди, да и сам он становится гораздо более приятен и интересен для окружающих.
3.Отвлекает от проблем. Почувствовав и осознав благодарность, человек обычно забывает о неприятностях, которые до этого занимали его мысли и мешали сосредоточиться на важных делах. Поэтому люди, которым свойственно это чувство, легче справляются с трудностями и обычно более успешны во всех сферах жизни.
4.Улучшает отношения. Благодарные люди приятнее в общении. Они не нервничают, не демонстрируют раздражения и неприятия, не отталкивают от себя беспричинным негативом. Конечно же, в их отношениях с близкими всегда царит гармония, да и с остальными знакомыми они легко находят общий язык.
5.Учит понимать и прощать. Люди, склонные накапливать и хранить обиды, занимая позицию жертвы, обычно думают, что весь мир настроен против них. Чувство благодарности позволяет избавиться от этого глупого паттерна восприятия, стать более уверенным в себе и улучшить взаимопонимание с окружающими.
КАКОЙ БЫВАЕТ БЛАГОДАРНОСТЬ?
Можно выделить три основных уровня благодарности:
Первый. Это базовый уровень, на котором человек способен быть благодарным за всё хорошее, что с ним случается. Он радуется подаркам, приятным событиям и переменам к лучшему. При этом он воспринимает с благодарностью явно позитивные вещи, но игнорирует малозаметные.
Второй. На этом уровне человек способен радоваться обыденным вещам и быть благодарным за них. Такая благодарность даётся людям гораздо сложнее, ведь не так просто замечать что-то хорошее в привычных повседневных вещах. Зато она наполняет каждый день смыслом, делая жизнь более насыщенной и содержательной.
Третий. Это наивысший и самый сложный уровень, на котором человек способен испытывать благодарность не только за хорошие, но и на плохие события. Неудачи он воспринимает как полезный опыт, а людям, совершающим по отношению к нему плохие поступки, он благодарен за то, что они делают его сильнее и лучше.
Очень важно уметь испытывать все три уровня БЛАГОДАРНОСТИ. Человек, которому это дано, обычно гораздо более счастлив и успешен. К сожалению, большинство людей ограничивается первым уровнем, а третий доступен лишь тем, кто пребывает на очень высоком уровне личностного развития.
БЛАГОДАРИТЕ ЗА ВСЕ !!!
Дорогие мои, прошу не забывать о благодарности - поставить лайк и подписаться на канал... Это очень важно!
Загляните в ПОДБОРКУ вначале ленты, возможно, вы найдете интересные и необходимые для вас темы…