Почему авторы объединили астрологию и диетологию?
На наш взгляд, астрология – это не предсказание будущего, это инструмент самопознания и выбора лучшего способа взаимодействия с окружающим миром, полезного именно для вас. Проверьте наши рекомендации, и вы не пожалеете!
ТЕЛЬЦЫ В 2023
Тельцы, только от вас зависит, пройдут ли эти преобразования в борьбе и непринятии, либо превратятся в управляемый вами хаос. Не пугайтесь: даже расставание или увольнение, которые произойдут – это все еще шаг на пути к достижению больших успехов.
Если вы планируете сменить место работы, займитесь своим телом до этого момента. Высвобожденная спортом энергия, нацеленность на результат и серьезное погружение в тему похудения придадут вам большую уверенность. Ваша энергия, «горящие глаза», позитив понравится и вашим новым коллегам, помогут «взлететь» по карьерной лестнице.
Вообще 2023 год для тельцов должен пройти с девизом «больше отдавать». Важно отдавать не только деньги, допустим, если вы подумали о них. Отдайте себе же свои усилия, свое время, вложите деньги в себя. Как и было сказано раньше – совсем скоро вы почувствуете, как энергия переполняет именно после вложений в себя.
ЗДОРОВЬЕ И ДИЕТА ТЕЛЬЦА В 2023
Если вы планируете заняться спортом и похудеть в 2023 году, для вас панацеей станет неистовое и непреложное следование всем законам правильного питания: баланс белков, жиров и углеводов; полноценное разнообразное питание; минимальная термообработка продуктов; следование режиму питания; питьевой режим и многим другим.
Есть у напористых стабильных Тельцов и слабые стороны: вы очень любите покушать. Но покушать быстро – «схватил, закинул в топку и пошел», потому что это привычно и практично. Совсем не привычно для вашего желудка в таком случае страдать от недобора питательных веществ, просто не усваиваемых от такого способа питания. Медленное пережевывание – это ваша ближайшая цель. Да, вы не романтик, «пища – это ритуал» концепция не для вас, и от слова «диета» вас уже тошнит. Тогда посмотрите на этот процесс с точки зрения прагматизма: правильное пережевывание пищи, прежде всего, способствует пищеварению и усвоению питательных веществ. Когда еда не переваривается должным образом, вы можете страдать от таких проблем, как расстройство желудка, повышенная кислотность, вздутие живота, изжога, запор, головная боль и упадок сил.
В середине года вам станет казаться, что лучше отступить, вернуться назад и сделать необходимый результат чуть попозже. Не поддавайтесь желанию сдаться. Срывы, которые даже с вашей дисциплиной могут случаться – это не повод все вернуть назад. Это естественные явления при длительном процессе, а не крах всех надежд.
Конечно, следует избегать перегрузок и не рисковать здоровьем без веской на то причины. Рекомендуется тщательно подготовиться перед тем, как начать закаляться, с этим спешить не стоит.
Не перегружайте организм – выберите что-то одно, с чего следует начинать: спорт и правильное питания или закаливание.
В завершение напомним, что в целом для Тельцов 2023 год – это время обучаться и профессионально расти.
Изучите возможности коллективного спорта в вашем городе: набор в группу любительского волейбола, футбола, примите участие в забегах. Этот опыт поможет познакомиться с единомышленниками и получить поддержку от тех, кому как и вам надо работать, учиться, а еще и за питанием следить и спортом заниматься.
Специфическим месяцем для спорта станет апрель. Убавьте пыл, интенсивные занятия не принесут пользы. Не забывайте, насколько болезненными могут быть для тела растяжения связок, мышц и сухожилий, неся затем воспаление и отечность. В апреле велики риски получения именно таких травм. Не рискуйте, выбирайте более щадящую нагрузку: пилатес, йогу, гимнастику, восточные танцы. Если до этого вы активно совершенствовались, дайте телу перерыв.
#гороскоп #таро #предсказание #советы #зодиак