Очень важно понимать, насколько оно твое, это желание.
Вдох-выдох, не стоит торопиться и пролистывать статью в поисках конкретных действий на пути к результату. Мой тебе совет, присядь, возьми блокнот и ручку и хорошенечко поразмышляй. Записывай все, что приходит тебе в голову. Фиксируй все ответы на каждый вопрос. Ответов может быть несколько. Перечитаешь, удивишься, насколько увлекательным получился твой рассказ.
Что ты хочешь?
Опережу тебя и сразу отвечу на твой вопрос: в прямом смысле 😃, во всех сферах твоей жизни 😂
Да, согласна, на первый взгляд надоедливый вопрос, который еще недавно, выводил «меня из себя». Молодой человек, бабушка, мама, папа – все, говорили мне: «Ты сначала пойми, чего ты хочешь!» - да как я могу понять, если я не знаю, помоги мне – отвечала всегда я. И вот, словно потерявшийся мышонок, каждый раз, гуляя в парке, возвращаясь с работы, постоянно задумывалась. Да, у меня было понимание личной жизни, какой должна быть моя семья, какие должны быть отношения, ценности, принципы, какую жизнь я хочу, но я никак не могла понять, кем я хочу стать, как я могу реализоваться.
И тогда мне задали встречный вопрос: «Подумай, чем бы ты хотела заниматься, если бы тебе предложили за любимое дело все деньги мира?».
Тогда мне стало немножко проще, но меня все равно кидало из стороны в сторону - «А как же престижные, статусные профессии, а как же выплаты, оплата больничного и декрет?»
- Стоп. Остановись. Отбрось все если бы, да как. Просто поразмышляй.
Каждый раз гуляя в парке, возвращаясь с работы, в голове одни и те же мысли: «Ну вот кем , кем я хочу стать»..
Из раза в раз, задавая себе вопросы, я, кажется, нашла ответ.
Ну что, делюсь своими мыслями? Готовы?
Мысли глобально. У тебя есть мечта, желание? Расскажи самому себе✨
Может быть у тебя создана карта желаний на год, модно же. Выпиши в столбик все, на твой взгляд, хотелки, мечты, желания и реальные, и нереальные, и материальные✨
Я вот, например, каждый раз в заметках на телефоне записываю тысячапятьсот желаний. Новые джинсы, свитшот, последний айфон, пекарня такая, кофейня другая, ресторан тот, бар другой, работа в крутой компании, и обучение, и саморазвитие, и психологи, и коучи… И на этот МК хочу, и на эту лекцию не отказалась бы сходить, ах, какая тачка, ах, какие туфли….ОЙ, а Мальдивы, а закаты на Бали, а фонтаны в ОАЭ…ВСЕ ХОЧУ. ХОЧУ.ХОЧУ.
Написала свои желания?
Шаг второй.
Присаживайся, моя дорогая, поудобнее! Вдох-Выдох! Подумай! Это твои реальные желания? Не навязанные? Уверена? Тогда давай теперь мы пропишем идеальную картинку твоей жизни. Не думай о том, а как добиться, такое невозможно, это невероятно! Просто опиши свою идеальную жизнь.
Я люблю и любима, живу в гармонии с собой, хорошо выгляжу, у меня стройное тело. Я занимаюсь своим саморазвитием, нахожусь в ресурсе. У меня большая крепкая семья, дети, любимый, заботливый муж. Каждый свой день рождение я праздную в прекрасных путешествиях. Вот например, следующий день рождения я лечу в Таиланд (пока не знаю на что я полечу, с кем и как, но буду над этим работать, впереди целый год). Я работаю на любимой работе, которая приносит мне хорошую прибыль, я удовлетворяю все свои собственные и желаемые потребности.
Ты продолжай!
Понравилось?
А теперь давай разделим все наши «хочу» на пункты и подумаем, что нам для этого надо?
- Гармония = проработка себя, прокачка своей личности, своих установок и эмоций.
- Прекрасный внешний мир = гармония + ежедневная зарядка, здоровое (НЕПРАВИЛЬНОЕ) питание и уход за своим телом
- Саморазвитие = учеба, знания, мастер классы, тренингини, трансформационные игры, меньше ненужной информации.
А теперь вернись к своим заметкам на телефоне, мечтам и желаниям и проанализируй.
Неужели новый айфон или завидная тачка как-то повлияет на твою жизнь? Да, не спорю, в этом есть свои плюсы, например, твои внутренние хотелки будут удовлетворены. Но ты уверен, что все твои желания, не навязанные обществом, а твои собственные?
Вот и я о том же! В этом месяце я сделала колоссальный прогресс и выбрала то, что поистине ценным оказалось для меня, а не для общества и тети Вали.
Мне несложно было отказаться от покупки нового IPhone в рассрочку или от отдыха в Турции летом (не на день рождение).
Здесь уже вопрос приоритетов перекликается с желаниями и мечтами.
А пока… Пробуй проредить свой список желаний и уяснить, что вовсе не все то, что хочется другим, принесет тебе удовольствие.
Здесь все банально и просто. Самое сложное уже позади. Помни, такие списки формируются не один день и не разом, перечитывая и дополняя их, мотивация будет выше, желание становится лучшей версией себя – больше.
Ведь любовь к себе, это не результат или обещание, это всегда длинный, порой извилистый, путь. Поэтому не бойся, быть лучшей версией себя, искать и пробовать.