Ответ на данный вопрос кажется вполне очевидным – чтобы утолить голод💁♀️ Однако физиологическая потребность в еде не всегда становится первичным стимулом к приему пищи. Одна из последних статей на нашем канале посвящена типам пищевого поведения.
Источник фото: Freepik
В ней мы подробно говорим о том, как внутренние и внешние факторы определяют наш аппетит. А еще даем полезные рекомендации, как изменить пищевое поведение☝
Если вы хотите проверить себя и узнать, какое место еда занимает в вашей жизни, предлагаем пройти небольшой тест. Выберите один ответ, который наиболее близок вам👉👈
После прохождения теста поделитесь в комментариях, насколько вы согласны с его результатами. Также нам будет интересно узнать, без какого блюда вы просто не мыслите свой рацион🤤
Если вам понравился опросник, не забывайте ставить лайк, чтобы как можно больше людей увидели публикацию👍 Будем рады новым подписчикам канала Аптеки Вита!🤗