Сегодня Виктория Алексеевна Заичкина, психолог по образованию и мама троих детей (дочка дошкольница и сыновья в 5 и 6 классах нашей школы №1590) предлагает поговорить о детских страхах. Откуда они берутся и как помочь ребенку их преодолеть.
Страх является одной из базовых эмоций и присущ абсолютно каждому человеку, и, конечно, ребёнку тоже.
Появление страхов у ребёнка — это естественный этап психоэмоционального развития. Знания и опыт взрослого помогают рационально смотреть на ситуацию, тем самым снижая уровень напряжения. Ребёнку с этим сложнее, ещё нет того самого собственного опыта на который можно опереться, чтобы убедиться, что драконы под кроватью не живут, а за шторой не прячется чудовище.
Детские страхи часто не связаны с реальной угрозой, а формируются на основе информации (сказки, мультфильмы, игры) и усиливаются фантазией на фоне активно развивающегося в этот период воображения 💭
Период активного развития детских страхов — возраст 3-7 лет. С возрастом виды детских страхов несколько меняются:
🔹 Ребёнок до года боится ухода мамы, появления незнакомых лиц.
🔹 Около 3 лет появляется страх сказочных персонажей, неожиданных звуков, страх медицинских манипуляций (прививки, уколы).
🔹 В дошкольном возрасте дети часто боятся страшных сновидений, темноты.
🔹 В 6-7 лет происходит актуализация страха смерти, у ребёнка формируется чувство времени и пространства, он понимает, что жизнь не бесконечна.
🤔 Как можно помочь ребёнку, когда ему страшно? Очень важна эмоциональная поддержка ребенка, важно не смеяться над страхом ребенка и не запугивать ещё больше.
Из вариантов преодоления страхов наиболее эффективными являются сказкотерапия, различные варианты 🎨 арт-терапии и песочной терапии:
Можно читать сказки на волнующую тему, а можно и самим придумывать вместе с ребёнком сказку про его страх.
🖌️ Можно нарисовать свой страх на бумаге или на песке, дорисовать различные смешные детали и придумать веселую историю.
Страхи — это естественный период развития ребенка, которого не нужно опасаться, важно помочь ребенку, быть рядом с ним в этот период!
#школа1590 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы