Каждый день сотни родителей ищут способы уладить своих детей спать и встречаются с трудностями. Однако существуют пять простых и уникальных советов, которые могут помочь вам уложить ребенка отдохнуть.
1. Обратите внимание на то, как расставляются приоритеты. Не давайте своему ребенку чрезмерно не приемливые границы или слишком много свободы. Помогите ему понять, что есть приоритеты и границы, которые необходимо соблюдать.
2. Уважайте ребенка. Он должен чувствовать себя благожелательно к себе. Похвалите его за доброе поведение, дайте ему понять, что сделал хорошее дело.
3. Создайте ему гармоничную атмосферу. Для того чтобы уменьшить уровень стресса у ребенка, необходимо установить правила и границы, а также достаточно свободы для творчества.
4. Создайте ритуалы для укладки спать. Начните с того, чтобы дать ему понять, что спать важно. Вам нужно помочь ребенку установить регулярный распорядок дня, включая время для отдыха, время для игры и время для сна. Вы можете создать ритуалы для подготовки к сну, например, чтение книг или прослушивание спокойной музыки, которые могут помочь ребенку подготовиться к сну. Также может быть полезно обсудить с ребенком, что он будет делать, если будет бояться ночи. Дайте ребенку понять, что вы для него в любое время дня и ночи.
5. Научите ребенка самостоятельно объединять приоритеты и границы. Дайте ему понять, что есть времена, когда ему придется делать выбор между хорошим и плохим поведением. Разработайте с ребенком план для понимания приоритетов и границ, и помогите ему научиться самостоятельно принимать решения в соответствии с этими приоритетами.
Заключение: важно помочь ребенку улучшить свое поведение, установив приоритеты и границы и предоставив достаточно свободы для творчества. Научите ребенка понимать и доброжелательно относиться к себе, создавая гармоничную атмосферу вокруг него. Обучите ребенка самостоятельно объединять приоритеты и границы и помогите ему принимать решения, учитывая это. И помните, что беспокойный сон ребёнка в основном из за неправильного воспитания и в следствии этого развитие стресса.
Если Вам понравились мои простые советы - подписывайтесь на канал. Буду постоянно делиться опытом со своими подписчиками.