Из моего опыта (личного, в том числе), взрослые люди, выгорев на своей работе, часто задумываются о смене рода деятельности.
Идея начать все с чистого листа очень привлекательна - ведь можно оставить все ненавистные элементы прошлой жизни и заняться чем-то совершенно другим!
И (наконец-то!) можно будет жить так, как захочется! Все будет по новому!
Ненавистными элементами могут быть:
- бесячие коллеги и шеф,
- выживание от зарплаты до зарплаты,
- несвобода творчества,
- дурацкий график работы, переработки,
- вызывающие рвотные позывы таблицы/люди/клиенты/бумаги/проекты
- всё перечисленное разом.
И в голове человека появляется здравая (на первый взгляд) мысль:
- Хмм, а не послать ли мне все к черту и уйти в садоводы/программисты/свободные художники/коучи/фрилансеры?
С одной стороны да - пошел, переучился и перезапускаешь свою карьеру с нуля.
Или уехал на остров и «кодишь»/рисуешь/выращиваешь корень куркумы.
И первое время это реально помогает переключиться. Новая жизнь - новые вызовы!
С другой стороны - в эту «новую» жизнь вы взяли «старого» себя.
Как бы вы не назвали свою жизнь - новой, старой, сверхновой - она все равно останется вашей жизнью с вашими убеждениями и привычками.
И после этапа «переключения» и новизны - возвращаются старые ощущения.
Причина выгорания и усталости - это не накопившиеся проблемы.
Причина выгорания - это то, как вы относитесь к этим проблемам, а также к своей работе и окружающим. Ваше отношение к происходящему вокруг напрямую определяет «срок вашей годности».
По моим наблюдениям, чаще всего выгорают люди, которые полностью идентифицируют свою работу (и компанию) со своей личностью и воспринимают ее как неотъемлемую часть себя. Как нечто такое,что с ними навечно.
И если работа только «забирает», а усталость и проблемы растут, то рано или поздно появится желание все бросить.
Человеческий мозг решает вопросы наименее затратным путем, и самым простым способом нам кажется начать все с начала. Сбежав от проблем и неприятных мыслей.
Кстати, для решения все начать с начала тоже нужна сила воли, а ведь есть категория людей, которые на выгорание реагируют «замиранием» и абсолютно ничего не делают, медленно погибая в своем бездействии.
И дело то не в том, что старая жизнь и работа вас совсем не устраивала.
Дело в том, что вы просто НЕ ХОТИТЕ жить как раньше и ХОТИТЕ жить лучше, чем сейчас.
При этом, большинство желающих кардинально изменить свою жизнь, не ценят то, что в ней есть.
Вместо того, чтобы решить несколько проблем и улучшить качество жизни, люди выбирают стратегию «обнуления» и избегания.
«Старая» жизнь может стать «новой» без резких кульбитов и уничтожения огнемётом всего того, что «нажито непосильным трудом».
Ведь «новая жизнь» потребует на построение и адаптацию намного больше сил, чем коррекция старой.
Задайте себе вопрос: действительно ли я хочу поменять абсолютно всё или достаточно подправить детали?
Как автор, я говорю лишь об осознанном подходе к своему решению. А не о том, что ничего хорошего в этой «новой жизни» нет)
