Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Душевно о жизни

Что общего у фитнес-тренера и психолога и зачем к ним обращаются люди, если можно помочь себе самостоятельно

Предлагаю сравнить работу психолога и фитнес-тренера. Человек, желающий улучшить свою фигуру, например, похудеть, может сначала не обращать внимания на лишний вес, потом всё же здоровье страдает и не обращать внимания не получается, тогда чаще всего человек начинает самостоятельно искать способы похудеть. И вот решает, что, например, физические упражнения ему необходимы и начинает самостоятельные тренировки, но вес не уходит. Дальше могут быть диеты, различные чаи, таблетки. Так проходят годы. В это время человек ищит для себя лучший способ похудеть, но теряет время, к желаемому результату приходят единицы. Также и при психологическом дискомфорте многие люди ищут ответы на свои вопросы годами. Годы в поиске счастья.  Далее для худеюшего приходит понимание, что он сам уже не справляется и идёт на поиски помощника, это может быть обращение в спорт зал к личному тренеру. Тренер перед назначением диеты и плана тренировок должен узнать есть ли ещё какие-то проблемы со здоровьем и пожелан
Оглавление

Предлагаю сравнить работу психолога и фитнес-тренера.

Человек, желающий улучшить свою фигуру, например, похудеть, может сначала не обращать внимания на лишний вес, потом всё же здоровье страдает и не обращать внимания не получается, тогда чаще всего человек начинает самостоятельно искать способы похудеть. И вот решает, что, например, физические упражнения ему необходимы и начинает самостоятельные тренировки, но вес не уходит. Дальше могут быть диеты, различные чаи, таблетки.

Так проходят годы. В это время человек ищит для себя лучший способ похудеть, но теряет время, к желаемому результату приходят единицы.

Также и при психологическом дискомфорте многие люди ищут ответы на свои вопросы годами. Годы в поиске счастья. 

Далее для худеюшего приходит понимание, что он сам уже не справляется и идёт на поиски помощника, это может быть обращение в спорт зал к личному тренеру. Тренер перед назначением диеты и плана тренировок должен узнать есть ли ещё какие-то проблемы со здоровьем и пожелания к результату. Обязательно нужно комплексно решать проблемы со здоровьем. Под контролем тренера работа пойдёт быстрее. В процессе работы специалист может скорректировать назначения, применять различные методы для получения необходимого результата.

-2

И если с лишним весом всё более менее понятно, ведь результат на лицо, то многие не могут понять как можно разбираться в психике человека, когда люди такие разные, и не понять что у каждого в голове

Психолог так же как и тренер, работает индивидуально, только с тем человеком, который осознал наличие проблемы и сам готов решить её, следуя рекомендациям специалиста.

За человека никто не будет худеть, так же как и психолог не будет за человека решать его проблемы.
-3

Главное правило знают все - человек должен сам захотеть изменить свою жизнь

Психолог помогает человеку разобраться в себе используя свои знания и опыт работы. Бывает, что достаточно всего одной консультации, чтобы направить человека в нужную сторону. В сторону лучшей счастливой жизни. 

При этом каждый для себя сам определяет ту счастливую жизнь, которую хочет прожить, а психолог не навязывая свою точку зрения, помогает разобраться в себе.

Берегите себя и будьте счастливы!