Повреждённые связки и как их быстро залечить.

Исключительно, перед тем как описать свою статью, хочу попросить всех тех кто читает, не заниматься самолечением.

Я занимаюсь футболом с самого детства и к 30 годам начал сталкиваться с чередой частых травм. Так в начале одного из сезонов, на одной из контрольных тренировок, я неудачно приземлился , после верховой игры за мяч. Почувствовав сильную боль в области голеностопного сустава, я указав тренеру на травму, стремительно, при помощи товарищей выдвинулся в раздевалку. В течении часа, я держал ногу в душе под холодной водой. Нога посидела посидела распухла. Всё это время, я думал как же мне не везёт, что в начале сезона, я получил травмы, после которой мне будет тяжело вернуться в строй. Через какое-то время я оказался в приемном покое, где мне поставили предварительный диагноз, частичный разрыв связок голеностопного сустава. Через два дня, на приёме у доктора, мне назначили медикоментозное лечение, которое меня совсем не устраивало. Единственное чему я был доволен, что смогу посещать магнитотерапию. Прибыв домой я начал размышлять, как быстро смогу вернуться в строй и начал интересоваться в интернете, всеми видами мазей, которые активно действуют на связочный аппарат в суставах. Первое что я начал делать, это сводить опухоль на ноге. Большой синяк мне не давал покоя. Первым делом, я произвёл коррекцию своего лангета, чтоб была возможность делать манипуляции с ногой. Сначала я купил Кетонал крем. Мази на кремовой основе, хорошо питают и долго воздействуют на поражённые участки. При этом я очень часто морозил ногу и держал её в возвышенном состоянии. После двух недель лечения, опухоль спала. Местами ещё оставались кровоподтеки. Далее мне нужно было, восстановить трофику тканей и укрепить повреждённые связки. В интернет магазине, из спортивного питания, я заказал Бады. Банку коллагена и банку аргинина. Коллаген считается отличным строительным материалом для связок, аргинин улучшает сосудистую проходимость. Далее я приобрёл в аптеке мази на гелевой основе, Троксиметацин и Димексид гель. Больше всего меня удивило, что димексид практически совместим со всеми мазями, гелями с которыми наносится совместно. Так я лечился около двух недель. По стечении этого времени, на моей ноге не было ничего. Я не испытывал никакой боли, сначала при вращении, а потом при лёгкой ходьбе. Почитав интернет источники, я понял что самым оптимальны вариантом, попробывать дать нагрузку, это была езда на велосипеде. Было немного страшно, ведь прошёл всего месяц по ле получения травмы. Удивительно, но после первых лёгких тренировок на велосипеде, я не чувствовал не каких неприятных ощущений. Мазать мази я перестал, только лишь пил Бады по два раза в день. Через 6 недель я вернулся к тренировкам в футбол. Вообщем данный вид лечения, это мой личный опыт. Меня он удивил и очень мне помог.