Лучше выделить специальный день, когда вы ни-че-го не делаете. Нет планов, встреч, обязательств и звонков. Новогодние праздники для этого идеальны)
Еще и за окном мороз, даже выходить никуда не хочется.
Что дальше?
А всё! Бездельничайте наздоровье!
Сейчас многие могут растеряться, потому что не знают как это: никуда не спешить, ничего не делать, и при этом получать удовольствие?!
Гонка жизни, огромные потоки информации давно приучили нас к тому, чтобы постоянно находить в действии. Создавать, генерировать, улучшать, переделывать, осознавать и прочее.
И вот мозг несётся со скоростью света в постоянном напряжении.
Безделье же - это право остановиться без повода. Не заедая, не запивая, не заделывая ничем.
Мы разучились ждать. Просто быть.
Людям невыносимо скучно, когда нечем заняться.
А что же при этом происходит в голове?
Правильно, перезагрузка.
Вы начинаете видеть больше. К вам приходят новые идеи, вы обогащаете своё креативное мышление. На безрыбье и рак рыба.
Когда можно ничего не делать - начинается делаться то, что раньше не могла пробиться сквозь список поставленных задач.
Наружу выходит творческое начала, которое мы запихиваем внутрь себя рутинными делами и мыслями.
Если уж говорит языком психолога - выходит тот самый приятный образ внутреннего ребёнка, когда можно делать что хочется. Без родительского контроля и с правом на ошибку.
Посмотреть сериал, выбить кофе, уснуть на часик, взять книгу, потанцевать, посмотреть старые фотографии, порисовать, поболтать с подругой, снова поваляться, помечтать, пофантазировать, воображать, прикидывать, формулировать, представлять, ПРИДУМЫВАТЬ…
Заметили как оно работает?
На каком-то этапе безделья что-то начнёт создаваться само собой.
этот пост Длинный, похожий на статью из журнала.
Текст про безделье.
А когда создается что-то новое и неожиданное, это приносит энергию.
Бездельничайте наздоровье ❤️