Здравствуйте уважаемый читатель!
Сегодня вторник 24 января.
Вчера я прочитала о социальном эксперименте молодого человека из Волгограда.
Он питался на 200 в неделю. Моя первая реакция была да это не возможно. Потом я почитала, что он ел и наверное даже улучшила его меню.
Я бы купила
Десяток самых дешовых яиц это примерно 40рублей.
Овсянку в Дикси видела за 16руб.
Перловку около 40руб.
Морковку, капусту, лук примерно на 50руб.
На 50 руб куриные спинки.
Может хватило бы на самый дешевый хлеб.
На завтрак у меня бы была овсянка.
На обед щи по деревенски с крупой. Я бы сварила бульон из спинок, выловила их и отправила на второе.
На ужин перловка с луком, морковью и мясом нечто наподобие плова.
Перед сном яйцо в крутую.
Неверное как то так.
Завтра из любопытсва попробую все описанное купить интересно уложусь или нет.
Только это экперимент закупки, питатся я так не буду.
Сегодня в моем меню
На завтрак яйца в хлебе
На второй завтрак творог, яблоко, половина банана
На обед рассольник и кусок хлеба.
На полдник греча с грибами, полоаина чевапчичи и овощная нарезка. Вторая половина банана.
На ужин фрикадельки, овощная котлета, шампиньоны и зеленый горошек.
После тренировки чай с лимоном и грейфрукт.
По калориям сегодня вышло
По шагам
Зарядка сегодня была
Диагональный супермен, планка, приседания и наклоны. Я проспала.
Так что 100руб кладу в копилку.
Уже 500руб есть. Я молодец так держать.
Еще два слова про эксперимент, я так питатся не собираюсь, только проверю хватит ли мне 200 руб на запланированное. Если хватит то я не пропаду.
Благодарю вас за внимание!