Они подобны сорнякам и способны задушить наши мечты и порывы к вдохновению.
НЕГАТИВ НЕ ИМЕЕТ ДЛЯ НАС НИКАКОЙ ЦЕЛИ И ВСЕ ЖЕ ДЛЯ УМА СОВЕРШЕННО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ думаете ли вы о чем-то конструктивном или или о чем-то разрушительном.
Для ума это не имеет никакого значения, это имеет большое значение для НАС, это имеет больше значение для нашей жизни, это имеет большое значение, что с нами произойдет. Вы это не ваш ум, точно так же, как вы это не ваша рука, ваша рука - это часть того кто вы есть. И вы это не ваш разум, ваш разум – это часть того, кто вы есть.
Наш ум великий обманщик, он ограничивает нас и приносит негативные мысли. Если мы думаем, что мы – это наш ум, то мы должны прислушиваться к каждой мысли, которая приходит.
Каждому знакома ситуация, когда беспочвенные негативные мысли буквально захватывают власть над нами и складывается ощущение, что от них никуда не деться.
Итак, мы хотим избавиться от негативного мышления! И техника называется ОТРЕЖЬТЕ ЭТО.
В этой технике в момент, когда обнаруживаем, что думаем негативную мысль, просто немедленно отсекаем её и вставляем в свой ум совершенно другую мысль. Мы не спорим, не анализируем, не защищаемся от нее.
Ключом к этой технике является момент, когда вы начинаете думать о негативной мысли. Например, к вам пришла мысль, что вы ничего не стоите или вам не везет и сразу переключаетесь. Например, сказав себе, что мне всегда везет, я успешный человек!
Выбор всегда за вами , но ведь гораздо лучше переключиться на позитив и сохранить душевное спокойствие!