Привет!
Как-то встретилась мне статья на Дзене, в которой была диаграмма с температурами в жилом фонде зимой по странам. Россия там была лидером по отоплению жилищ.
В комментариях люди радовались, что у них дома зимой тропики, и они ходят в исподнем.
Я не разделяю этой радости от жары, я люблю прохладу. Не заклеиваю окна. Включаю обогреватель только если конечности ледяные, и их невозможно согреть под одеялом. Оптимальная температура в помещении для меня - плюс 18 градусов.
Причём эта моя любовь к прохладе родилась не в детстве. Мои родные как раз любили и любят жару, меня в детстве жутко кутали, судя по фотографиям. Мама рассказывала, что я кричала постоянно до года, причин не находили, а у меня есть версия, почему: мне было очень жарко.
За мое мнение в комментариях, что жара - это вредно, меня почти все остальные комментаторы раскритиковали. Никакие аргументы не помогли: ни про здоровье (например, при температуре выше 18 градусов пересыхают слизистые - а это снижает иммунитет; выше 24 - есть риски для сердца), ни про экономию ресурсов (ведь зачастую при жаре люди открывают форточки, отапливая улицу, соответственно, разбазариваются ресурсы, а платят за это жильцы, в конечном-то итоге).
Меня в вышеупомянутой диаграмме особенно заинтересовала Япония (там очень низкие температуры в жилых помещениях зимой), поскольку она считается страной долгожителей.
Поисковик выдал:
По данным Министерства здравоохранения, труда и социального обеспечения, средняя ожидаемая продолжительность жизни в Японии в 2021 году составила 87,57 года для женщин и 81,47 года для мужчин. По сравнению с рекордными показателями, достигнутыми в 2020 году, этот показатель сократился на 0,14 года для женщин и на 0,09 года для мужчин.
Источник: www.nippon.com/ru/japan-data/h01403/amp/
Сравним с данными по России:
Исходя из последних доступных данных Росстата, показатель ожидаемой продолжительности жизни в России на 2021 составлял:
Женщины: 74.51 лет
Мужчины: 65.51 лет
Оба пола: 70.06 лет
Источник: gogov.ru/articles/life-expectancy
Заодно почитала про исследования про японских долгожителей, чем объясняют такие показатели продолжительности жизни. Многие исследования показывают, что у японцев хороший рацион (преимущественно рыба, морепродукты, овощи, ферментированные продукты), они заботятся о здоровье, у них передовые технологии здоровья. Я подозреваю, что холод тоже способствует долгой жизни, закаляет, заставляет шевелиться, гонять кровь.
Мне лично жара не нравится тем, что я от неё становлюсь вялой, а холод меня держит в тонусе.
Карта и коллаж дня:
