Мы хотим знать все. Нам интересны скидки, советы успешных мира сего, новинки и новости. Мы подписываемся на десятки информационных пабликов, где оставляем свой емейл и номер телефона. Наши данные перепродают в другие компании, откуда нам звонят и рассказывают о своих уникальных предложениях.
Итог: сотни непрочитанных писем, десятки пропущенных звонков в день, захламленный директ и личка. Открывая приложения - мы ужасаемся количеству неотвеченных писем.
Это отвлекает от важных дел, среди мусора мы пропускаем сообщения от ценных для нас людей, мы злимся, что не успеваем и нервно истощаемся...
😮 Что делать?
1. Почистить мобильный телефон.
- Удалите все непрочитанные письма на емейле. Два клика и чисто.
- Отпишитесь от пабликов в инсте и телеграм, в которые не заходили последний месяц-два.
- В бан всех экспертов в темах, которые для вас неактуальны.
2. Сделать расхламление пространства.
- Если у вас в квартире грязно и повсюду разбросаны вещи, то это показывает состояние вашей души. Там такой же информационный мусор и захламленность. Что внутри, то и снаружи.
- Если вы уверяете себя, что просто не хватает времени на уборку, то лжете сами себе. Мы всегда находим время для того, что имеет в наших глазах ценность.
3. Открыть заметки и выписать то, что для вас важно.
Например:
- Семья (муж, дети, родные).
- Хобби (любимое дело).
- Важные, но отложенные дела (то, что висит годами и никак руки не дойдут).
- Обещания, которые вы дали другим и от вас все еще ждут реакции.
4. Начать руководить своей жизнью.
- Маркетологи, рекламщики, пиарщики и подобные им - хотят завладеть нашим вниманием, поэтому ежедневно пишут и отвлекают. Попрощайтесь с ними.
- Держите фокус на том, что важно для вас, а не на входящей извне информации.
- Очистите ваше пространство от токсичных, негативно влияющих на вас людей.
- Глубоко вдыхайте, гуляйте и наслаждайтесь жизнью ❤️
Подведем итог:
1. Мусору свойственно накапливаться, вонять и отвлекать.
2. Чисто там, где убирают. А для этого нужно выделить время.
👌 Статья по теме: "Как завершить начатое дело. 7 шагов" - ЧИТАТЬ.
Телеграм канал о порядке в жизни - https://t.me/airudenko
#заметки