Слово абьюзер сегодня достаточно популярно, однако не всякое его упоминание в действительности связано с абьюзивными отношениями. Партнеры все чаще начинают обвинять друг друга в абьюзе, навешивать ярлыки, но ситуация в паре может быть простой динамикой отношений. Психолог и травмотерапевт Анна Любушкина разъяснила, что на самом деле стоит за этим модным в последнее время словом, и назвала признаки по-настоящему разрушительной связи.
По ее словам, абьюзивными являются нездоровые отношения между двумя близкими люди, в которых один человек путем унижений, контроля и физической силы принуждает партнера к желаемым для него действиям. В такой паре один человек всегда является абьюзером, а второй всегда остается жертвой.
Психолог считает необходимым отделить абьюзивную связь от динамики "жертва-агрессор", при которой партнеры периодически меняются ролями. "В парных отношениях люди часто нарушают личные границы, будучи нечувствительными к себе, проявляют нечувствительность и к близкому человеку, неосознанно манипулируют, пытаясь добиться удовлетворения своих потребностей. Как показывает практика, динамика жертва-агрессор есть практически у каждого человека и в каждой семье", – подчеркнула Анна Любушкина. Она добавила, что с этим нужно работать через осознание собственных ролей жертвы и агрессора, вследствие чего отношения могут стать лучше.
Абьюзивные отношения – это крайняя степень этой динамики, причем жертва и агрессор местами не меняются, утверждает психолог. Для абьюзера характеры убежденность, что все его манипуляции, унижения и жестокое обращения оправданны, а страдания партнера приносят ему удовлетворение. В отношениях с таким человеком не должно быть надежды на то, что он изменится, важно стремиться выйти из них, считает Анна Любушкина, пишет ФАН.
Признаки абьюзивных отношений:
- Тотальный контроль. Человек следит за каждым шагом своего партнера, он должен всегда знать, где и с кем тот находится.
- Ограничение общения с другими. Абьюзер запрещает поддерживать связь с близкими и значимыми для жертвы людьми.
- Убеждение в неадекватности. Партнер внушает своей второй половине, что она неадекватно воспринимает реальность, эмоционально нестабильна, высмеивает и игнорирует ее чувства, убеждает в "ненормальности".
- Перекладывание вины. Абьюзер обвиняет жертву во всех своих трудностях, будь то неудачи в семье или на работе.
- Нестабильность настроения. Сначала человек может быть самым милым и хорошим, но если что-то идет не так, то он сразу превращается в бездушного тирана.
- Нездоровая ревность. Партнер с чертами абьюзера крайне негативно воспринимает общение человека, которого считает возлюбленным, с теми, с кем потенциально может сложиться сексуальная связь. Он контролирует переписки, звонки, выходит из себя при упоминании другого человека.
Абьюзер психологически давит на свою жертву, разрушая его личность, уничтожая самооценку, социальную жизнь и веру в себя. Психолог рассказала, как вычислить абьюзера, назвав шесть признаков партнера, от которого нужно бежать.