Довольно часто пациенты (в большей степени женщины, конечно) обращаются за консультацией по такому вопросу: «Почему повышен холестерин в крови? Как его понизить?» В данной статье мы с Вами разберем основные причины повышения холестерина, тактику по снижению холестерина без специальных лекарств, и тактику лечения (консультация врача, назначение лекарств).
Основные причины повышения холестерина.
К таким причинам относятся:
- избыточное употребление жирной пищи, фастфуда;
- застой желчи (проверятся УЗИ, анализами – АЛАТ, АСАТ, ЩФ, ГГТП);
- при снижении функции щитовидной железы – гипотиреозе (проверяется УЗИ, анализами – ТТГ, Т4);
- при ожирении (проверяется расчетом индекса массы тела);
- реже – при патологии поджелудочной железы, почек (проверяется УЗИ, анализами – амилаза, мочевина, креатинин).
Тактика по снижению холестерина без специальных лекарств.
Для начала можно попытаться снизить холестерин без обращения к врачу и без специальных лекарств.
Во-первых, начать соблюдать средиземноморскую диету (в интернете легко найти данную диету).
Во-вторых, начать прием Омега-3 длительно (до 3-4 месяцев).
В-третьих, наладить активный двигательный и питьевой режим (не менее 30 мл воды на 1 кг массы тела).
Тактика лечения повышенного холестерина.
Если вышеописанный метод коррекции холестерина не сработал, то тогда необходимо обратиться за помощью к кардиологу, или терапевту. Высокий холестерин, не корректирующийся диетой, Омега-3, активным двигательным и питьевым режимом, значительно повышает риск развития сердечно-сосудистой патологии. Кардиолог или терапевт назначит в необходимой дозировке статины (холестерин-снижающие препараты).
Вы также можете посмотреть ролик на данную тематику.