Hello!
Сегодня, убираясь в шкафчике ванной комнаты, мною было обнаружено очень много….зубных паст…я запасливый хомяк, когда вижу акции или скидки - покупаю.
Это сподвигло меня рассказать свою историю ухода за полостью рта. Буду рада мотивировать кого- то улучшить свою гигиену.
У меня нормальные зубы от природы, не супер, но и не проблемные. Но! Они были бы гораздо лучше при своевременном, должном уходе за ними! Тщательный уход (вводя постепенно различные приспособления ) я начало лет 8-10 назад когда поняла, что уже много пломбированных зубов.
Зубные щётки
После профессиональной гигиены полости рта и очередного лечения кариеса, мой стоматолог посоветовала мне зубную щетку CURAPROX 5460 Ultra Soft, я была удивлена цене, но любопытство и страсть к новому и необычному не заставили долго ждать.
После первого же использования я офигела! Эта щетка нежно и тщательно сделала свою работу. Щётки этой фирмы остались со мной на все эти годы. Сейчас я взяла попробовать щетку от BIOREPAIR ultra soft (у нее впечатляющее количество щетинок 9180), т.к. их зубные пасты для меня лучшие уже лет 5. Щетка мне понравилось, вопросов нет, цена на нее приятнее, активно пользуюсь и довольна. Но возможно возьму на смену CURAPROX 5460, буду чередовать.
Монопучковая щётка
Не давно я стала пользоваться ещё монопучковой щеткой Curaprox single & sulcular для тщательного очищения десневого края и труднодоступных отдельных зубов. Я чищу каждый зуб, по вечерам, после очищения обычной щеткой. Мне очень нравится результат- зубки чистые и отполированы.
Скребок для чистки языка
Язык также стоит очищать ежедневно, для этого у меня есть скребок, покупала в обычной аптеке. Также, у Biorepair есть щеточка на задней стороне головки зубной щётки для очищения языка.
Ёршики
Ёршики предназначены для очистки межзубных промежутков, это моё последнее приобретение и я очень сожалею, что не узнала о них раньше! Я взяла набор ершиков CURAPROX cps 06 prime start with 5 cps 06 + uhs 409 and uhs 470 turquoise holders + caps, отлично очищают пространство между зубов, налет, частицы пищи. Планирую ещё попробовать от Biorepair.
Зубные пасты
Самые любимые и эффективные BIOREPAIR.
Biorepair Intensivo Notte
ночное восстановление -вечером. Утром Biorepair комплексная защита, (чередую), советую Total Protective Repair. Ну т.к. у меня много паст, я могу по настроению использовать другой фирмы (на фото). Почти все, кстати, итальянские. Корейская COSWORKER propolis тоже нравится, отличная паста и цена приятная,опять же.
Я расписывать их действия сильно не буду. Этой информации достаточно в сети.
Зубная нить
После каждого приема пищи я пользуюсь
межзубной нитью Dental FlossPick, без них не могу уже очень давно. Зубочистками деревянными я не пользуюсь и вам не советую, они травмируют эмаль и десна.
Ирригатор B.Well WI-912
Им пользуюсь чуть больше года, довольна, это мой первый, долго читала и выбирала, в принципе не пожалела. Компактный, прост в использовании. Хорошо очищает от остатков пищи.
Ополаскиватель для полости рта
У меня Biorepair Mouthwash Gum Protection Антибактериальный
Рекомендован:
- для снижения гиперчувствительности зубов;
- при кровоточивости и чувствительности десен;
- для профилактики гингивита и пародонтита.
Гель реминерализующий
Зубной гель R.O.C.S. Medical Minerals.
Является источником биодоступных соединений кальция, фосфора и магния, укрепляющих эмаль и защищающий от кариеса. Стараюсь делать раз в неделю.
Специальные средства
- Зубная паста R.O.C.S.Oxygen White "Кислородное отбеливание"
Пользуюсь редко, по необходимости, эффект есть. Полоски для отбеливания никак не попробую, рассказать не могу.
- Пенка GLOBAL WHITE Отбеливающая 50 мл.
Пенка у меня есть и дома и на работе, также удобно брать в поездки. После кофе обязательно ее использую. Очень легко очистить зубной налет без наличия зубной щётки.
- Дорожная компактная зубная щетка. Не очень люблю ее, она для меня жестковата, но использую в поездках.
Дорожный набор
Так много текста получилось, а в жизни и не замечаешь, когда все эти действия превращаются в рутину. Обожаю вечером, неторопливо посвящать время себе любимой в ванной комнате, за уходовыми процедурами и гигиеной.
Своего рода медитация. Попробуйте)
Вообще, считаю нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО учить людей системно ухаживать за полостью рта и зубами с малого возраста , тогда и лечить/удалять/вставлять зубы придется гораздо реже!
Будте здоровы!