Жизнь такая, или ты такой
Всем дзен!
Вокруг нас простирается огромный мир, который мы изучаем и делаем частью себя. После того, как информация входит в человека, она моментально получает окраску и оценку.Человек думает, что это хорошо, то плохо, другого вообще быть не должно и т.д., короче говоря, имеет насчёт всего собственное мнение. Если открыть комментарии под среднестатистическим постом в сети интернет, то можно их увидеть в большом ассортименте.👀 Одни хвалят, другие поливают грязью, третьи вообще между собой спорят🤢. Спрашивается, кто просит оставлять везде своё мнение? Ответ прост.
! По средствам навешивания ярлыков наша личность якорится в этом мире. Она, как бы, лишний раз утверждает свою уникальность и факт своего существования, и когда на это мнение кто-то покушается, мы считаем своим долгом любым способом своё мнение отстоять, так как наше мнение, это мы. Отсюда возникают горячие конфликты🤬, которые не редко могут перерастать в рукоприкладство (за то, что не подписан на мой канал).
Но есть у этой медали и обратная сторона. Обширная личность сильно мешает жить просто и счастливо. Личность всегда знает, как должно быть и не может оставить всё, как оно есть. У некоторых это даже перерастает в психические заболевания.
?А что, если отказаться от личности, ну или хотя бы ненадолго её отодвинуть? (Не, ну а чё?)?🤷♂️
Кругом совершенство, не зависящее от ярлыков, которые навешивает человек. Всё на своих местах и ничего не требует вашего мнения или участия (иногда бывает и такое). Вы некоторое время являетесь свидетелем и просто никуда не лезете со своими оценками.
Ведь согласитесь, что все эмоциональные страдания, которые вы испытываете вызваны тем, что реальность не совпадает с тем, что вы вообразили и запланировали. Вопрос: Почему реальность должна совпадать с вашими представлениями о ней. Она такая, как есть. Нет ни хорошего. ни плохого. Все "хорошо" и "плохо" относительно. Есть просто весь ситуация не окрашенная ограниченным человеческим мнением.
Я не призываю отказаться от личности ( ибо очень сложно, да и не всем нужно), но представьте себе психотерапевтический эффект от этого приёма, когда вам плохо или грустно. Если развить этот навык, можно моментально соскакивать с негативной эмоции и всегда быть в спокойном состоянии духа.
Таким образом сохраняется физическое и ментальное здоровье и появляются огромные перспективы для дальнейшего роста.