Статья, которая должна побудить вас переключить внимание. С помощью неё вы сможете перестать полагаться на сиюминутные порывы и сможете доводить дела до конца.
На Новый год принято ставить цели и вообще всячески мотивировать себя на новые свершения. Вот только обычно всё это забывается уже через пару недель.
Мы нарушаем свои обещания из-за разных обстоятельств:
нехватка времени и мотивации или, может быть, мы просто не хотим больше этим заниматься.
Мы строим планы, когда находимся в подходящей среде, которая способствует нашему желанию стать лучше. Но когда дело доходит до реализации задуманного, мы выходим из мыслительной среды и переходим в рабочую среду, а множество различных препятствий в ней снижает нашу веру в эту работу, пропадает мотивация и мы окончательно решаем перестать ею заниматься.
В этой статье я хотел бы поделиться своими мыслями о мотивации и о том, почему мы должны перестать на нее полагаться.
Мотивации не хватает. Почему?
Мотивация часто рассматривается как ключ к достижению наших целей и выполнению задач. Это искра, которая зажигает внутри нас огонь, чтобы начать работать над чем-то новым и захватывающим. Но, как многие из нас испытали, мотивация может быть непостоянной и ненадежной. Она приходит и уходит, а когда она уходит, мы чувствуем себя немотивированными и непродуктивными.
Проблема с опорой на мотивацию заключается в том, что она не является устойчивым источником продуктивности. Хотя это может дать нам временный заряд энергии и драйва, этого недостаточно, чтобы продержаться в долгосрочной перспективе.
Мы все были в ситуации — с энтузиазмом начинали новый проект, а через несколько дней теряли энтузиазм.
Вот где важную роль играет дисциплина.
Дисциплина — наш лучший друг
Мотивация похожа на нитро в машине. Это дает нам быстрый заряд энергии для начала задачи, но не может поддерживать нас в течение длительного времени. Дисциплина, с другой стороны, подобна топливу в машине. Это может не дать нам начального толчка, но это то, что заставляет нас идти милю за милей.
Дисциплина — это последовательные и настойчивые усилия, которые мы прилагаем для достижения наших целей, независимо от того, чувствуем ли мы себя мотивированными или нет. Это способность преодолевать трудные времена и продолжать работать над достижением наших целей, даже когда нам этого не хочется. В отличие от мотивации, дисциплина — это то, что мы можем контролировать и на что можно положиться, что делает ее гораздо более эффективным инструментом для достижения наших целей.
Начать что-то в новом году, в следующем месяце, в следующий понедельник и т. д. легко, но вот в чем проблема — продолжать этим заниматься и добиться успеха.
Продолжай свой путь, даже если ты его больше не видишь.
Другая причина, по которой мотивация может быть ненадежной, заключается в том, что она часто возникает из-за внешних факторов, таких как дедлайн или давление со стороны других.
Но когда эти внешние факторы исчезают, исчезает и наша мотивация.
Дисциплина, с другой стороны, исходит изнутри и не зависит от внешних факторов. Развивая дисциплину и последовательность, мы можем создать ощущение внутренней мотивации, не зависящей от внешних факторов.
Итак, если вы хотите достичь своих целей и быть продуктивным, перестаньте полагаться на мотивацию. Вместо этого сосредоточьтесь на развитии дисциплины и последовательности в своей работе.
Составьте план действий и придерживайтесь его, даже если вы не чувствуете мотивации. Это ключ к достижению ваших целей и становлению по-настоящему успешным.
Возьмите лучшее из обоих понятий
Стоит отметить, что дисциплина и мотивация не исключают друг друга. На самом деле они часто идут рука об руку.
По мере того, как мы последовательно работаем над достижением наших целей, мы начинаем видеть прогресс, и наша мотивация естественным образом возрастает.
Но важно помнить, что дисциплина — это основа, на которой строится мотивация.
Я надеюсь, что эта статья поможет вам изменить свое представление о мотивации, усилит вашу жажду развития дисциплины, и что ваши следующие планы, которые изменят вашу жизнь, будут не в понедельник.
Помните, что нет лучшего времени, чем сейчас!