Полное лунное затмение случится в ночь с 4 на 5 февраля 2023 года. Астролог Ксения Вальтер дала несколько рекомендаций томичам, как разумно и с пользой провести первый день после полнолуния.
Астролог из Томска, НЛП-практик, дизайнер украшений «со смыслом» рассказала "МК в Томске", что полнолуние оказывает значительное влияние на эмоции, настроение и поведение человека.
"Обычно наблюдается повышение уровня энергии и стресса, поэтому некоторые люди могут чувствовать себя более беспокойными, тревожными или чувствительными в это время. Однако, точное влияние полнолуния на человека зависит от его уникальной астрологической карты и положения Луны по отношению к его личным планетам и домам", - уточнила Ксения.
НЛП-практик, автор и ведущая трансформационной игры «Магия Звёзд» также рассказала, что энергия полнолуния всегда различна, потому что Луна каждый раз находится в новом знаке зодиака. Зодиакальные созвездия образуют звездный фон для движения Луны. Она меняет знак каждые 2–3 дня и за месяц проходит весь цикл из 12 знаков.
"Полнолуние 5 февраля 2023 года будет в знаке Льва и ассоциируется с творчеством, самовыражением и личной гордостью, поэтому полнолуние может выдвинуть эти качества на первый план", - добавила дизайнер украшений "со смыслом".
Несколько общих советов на воскресенье от астролога Вальтер.
Поразмышляйте.
Уделите некоторое время размышлениям о недавних событиях и эмоциях и подумайте, что нужно высвободить или трансформировать.
Медитируйте.
Медитация во время полнолуния может помочь усилить интуицию и установить связь с подсознанием.
Установите намерения.
Используйте энергию полной луны, чтобы установить намерения для личностного роста и проявления.
Освобождение.
Используйте полнолуние как возможность избавиться от негативных эмоций, поведения или ограничивающих убеждений.
Глубокое дыхание.
Практика техник глубокого дыхания может помочь успокоить нервную систему и уменьшить чувство стресса и беспокойства..
Йога.
Выполнение мягких поз йоги может помочь растянуть и снять напряжение в теле, а также успокоить ум.
Ведение дневника.
Запись ваших мыслей и эмоций может помочь высвободить накопившуюся энергию и внести ясность.
Прогулки на природе.
Прогулка на природе и общение на свежем воздухе могут помочь очистить разум и уменьшить стресс.
Используйте натуральные камни.
Определенные камни и кристаллы обладают особыми свойствами, которые могут помочь сбалансировать и использовать энергию полной луны. Например, лунный камень, горный хрусталь, прозрачный кварц, селенит, лабрадорит, жемчуг, перламутр.
"Важно найти то, что работает лучше всего для вас и сделать расслабление регулярной частью вашей рутины, а не только во время полнолуний. Включение подобных практик в вашу повседневную жизнь может помочь вам почувствовать себя более сосредоточенным и умиротворенным, независимо от фазы Луны", - подсказала Ксения Вальтер.
Автор: Елена Белоусова