Один из самых питательных продуктов в мире – хурма некоторым людям противопоказана. Давно научно доказано, что хурма является одним из признанных гастрономических лидеров по количеству полезных веществ в своем составе. Его преимущества особенно проявляются зимой, когда возникает острая необходимость в укреплении иммунной системы нашего организма.
Однако людям, имеющим проблемы с пищеварительной системой, лучше не увлекаться этим продуктом. Хурма содержит большое количество дубильных веществ, что увеличивает риск запоров и других проблем, связанных с желудком и кишечником.
По этой же причине нехорошо давать хурму детям до трех лет, у которых еще не сформировался организм, в том числе и с довольно слабым желудочно-кишечным трактом.
Стоит помнить, что хурма – очень сладкий фрукт, из-за чего может резко повышаться сахар в крови. По этой причине людям с некоторыми хроническими заболеваниями, такими как диабет, метаболический синдром, резистентность к инсулину и т. д., не следует злоупотреблять этим продуктом.