С каждым днëм,узнаю всë больше и больше информации похожую на: -фрукты есть нельзя! Там сахар! - и это много? Сахар – это легкий углевод, обеспечивающий организм энергией. Его пищевая ценность на этом заканчивается из-за отсутствия питательных веществ. Хотя без этого углевода невозможно жить, его считают вредным, так как он высококалориен и при избыточном употреблении вызывает заболевания. ХОТИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ? СТАВЬТЕ 10 ЛАЙКОВ!
С каждым днëм,узнаю всë больше и больше информации похожую на:
-фрукты есть нельзя! Там сахар!
- У меня сразу задаëтся вопрос с чего вы взяли? Да, понятно, что он там имеется, но в малых количествах:
- А у меня ответный вопрос:
- и это много?
Сахар – это легкий углевод, обеспечивающий организм энергией. Его пищевая ценность на этом заканчивается из-за отсутствия питательных веществ. Хотя без этого углевода невозможно жить, его считают вредным, так как он высококалориен и при избыточном употреблении вызывает заболевания.
- Да, он вредный, но его нужно принимать в разумных количествах, и все будет хорошо.
ХОТИТЕ ПРОДОЛЖЕНИЕ? СТАВЬТЕ 10 ЛАЙКОВ!