Потеря энергии, хочется спать, все стало унылым, забыли когда в последний раз смеялись от души, день сурка.
В это время на арену состояний выходит жертва, она подавлена, вокруг неё виноваты все, она растеряна, она не знает что делать.
отвлекись, уйди в ребёнка, займись работой, хобби…
Да, просто сказать… а сделать невозможно. Так что делать? Как выходить из негативных состояний?
Наш мир устроен так, что мы часто забываем про себя, мы не слышим себя, мы не знаем, что хочет наша душа. Да и в правду, что там услышишь, когда весит ипотека, нужно бежать на работу…. День сурка, а вы белка в колесе…. Ещё немного таких состояний и начнёт страдать здоровье, все когда-то закончится, когда нас вынесут вперёд ногами. Все закончится так или иначе!
так может самое время придти к себе!? Может самое время услышать свою душу?
Дорогой читатель, ты здесь не просто так читаешь эту статью…. Прям сейчас сделай глубокий вдох, на выдохни расслабь своё тело и закрой глаза, спроси себя, как ты хочешь провести ближайшее время, ты уверен что тебе нужно сидеть в интернете?
Что хочет твоя душа?
Придумай своё дело, что тебя будет радовать. И в момент, когда ты думаешь о себе, ты уже выходить из цикла депрессии, а представь, если так жить всегда?
Найди путь к себе! Это самая главная задача в твоей жизни!
