Их нужно съедать каждый день.
Британка Маргарет Хейлстоун, которая совсем недавно отпраздновала 104-й день рождения, открыла секрет своего долголетия. Пожилая женщина убеждена, что перешагнуть за столетнюю отметку ей помогли простые пищевые привычки.
Все важное, все интересное, все, что просто нельзя пропустить. Будьте в курсе — сообщество ВКонтакте «А теперь внимание!».
Ее секрет прост — одна луковица и один зубчик чеснока в ежедневном меню. Пенсионерка призналась, что такой «ингредиент» долголетия позволяет ей совсем не ощущать свой возраст, пишет Warwickshire World.
Хейлстоун отметила, что раньше она много танцевала, а также любила проводить время в саду.
Ранее стал известен главный секрет еще одной 100-летней долгожительницы.