Найти в Дзене
В гостях у Оли

Куриные котлеты с цветной капустой.

Очень нежные котлеты, не оставить не одной равнодушной души. Куриное филе-300 гр. Можно добавить куриные бедра для более сочных котлет. Перемолоть в мясорубке или блендере. Лук- 1 шт. (Средняя головка 🧅) Можно добавить больше, берем по своему вкусу. Вместе с мясом перемолоть. Сметана- 2 ст.л. Можно добавить натуральный йогурт или ряженку. Добавляем специи по вкусу. У меня: соль, перец молотый, паприка копченая, хмели сунели. По желанию можно добавить чайную ложку горчицы. Цветная капуста- 200 гр. Капусту помыть, просушить. Мелко нарезать и добавить в фарш. Мелко нарезать зелень, по вкусу. Укром, петрушка и кинза. Вымешиваем фарш. Немного отбиваем для более пышных и пористых котлет. Мокрыми руками формируем котлеты. Жарим на среднем огне по 5-7 минут, с каждой стороны. До золотистой корочки. Вот такая красота у нас получается, запах на весь дом. Очень сочные и вкусные👍🏻 Подаем с овощами или с любым гарниром. Приятного аппетита! Пишите в комментарии кто продавал?!

Очень нежные котлеты, не оставить не одной равнодушной души.

Куриное филе-300 гр.

Можно добавить куриные бедра для более сочных котлет.

Перемолоть в мясорубке или блендере.

Лук- 1 шт. (Средняя головка 🧅)

Можно добавить больше, берем по своему вкусу.

Вместе с мясом перемолоть.

-2

Сметана- 2 ст.л.

Можно добавить натуральный йогурт или ряженку.

-3

Добавляем специи по вкусу.

У меня: соль, перец молотый, паприка копченая, хмели сунели.

По желанию можно добавить чайную ложку горчицы.

-4

Цветная капуста- 200 гр.

Капусту помыть, просушить.

-5

Мелко нарезать и добавить в фарш.

-6

Мелко нарезать зелень, по вкусу.

Укром, петрушка и кинза.

-7

Вымешиваем фарш.

Немного отбиваем для более пышных и пористых котлет.

-8

Мокрыми руками формируем котлеты.

Жарим на среднем огне по 5-7 минут, с каждой стороны. До золотистой корочки.

-9

Вот такая красота у нас получается, запах на весь дом. Очень сочные и вкусные👍🏻

-10

Подаем с овощами или с любым гарниром.

-11

Приятного аппетита!

Пишите в комментарии кто продавал?!