Почему люди не хотят избавиться от своей зависимости?

Ну как же не хотят, когда хотят и вот некоторые даже говорят постоянно об этом?!
-хочу бросить курить, но не получается.
-я слишком много курю, мне это не нравится.
-у меня проблема, я выпиваю слишком часто.
И некоторые даже на сессии приходят!!! Но вот с результатами обычно в этой теме сложнее.

Почему так?

Вот именно потому, что люди не хотят отказываться от своих зависимостей...

Тех кто бывал у меня на сессиях я спрашивала, а вот вы бы хотели что бы ваше курение или алкоголь совсем исчезли из вашей жизни?

И ни кто не сказал, что готов отказаться от своих вредных привычек на совсем....
Вот такие примерно ответы я получала:
-ну нет, совсем что б не было это тоже плохо, ненормально. Крайность какая-то. Ну иногда же надо.
-да нет, совсем я не хочу, просто чуть поменьше.
- я думал о том что моё курение совсем исчезнет из жизни и мне стало страшно, так что я даже стал курить чаще.
- я просто хочу выпивать реже.

То есть!! Люди не хотят бросить что-либо насовсем!!! Не готовы расставаться со своими зависимостями.
И на самом деле, работать с тем что не хотят бросить что-то на совсем они тоже не особенно хотят....

И никакая сессия не поможет, если человек сам держится за свою зависимость и отпускать её не собирается.

И иногда люди даже на сессии приходят не для того что бы что-то изменить в своей жизни, а для того, что бы доказать, что в моей жизни изменить ничего нельзя.

Если узнали себя- это уже пол дела! И это уже отличный шанс!

А еще я спрашиваю, а зачем вам избавляться от всего вот этого?
И выясняется, что каких-то причин, которые бы зажигали человека действительно завязать просто нет...

Недавно мне случай рассказывали, про то что один мужчина хочет заказать местного домашнего вина в свой родной город, что б так сильно не толстеть как от пива.
Я сильно смеялась, но у человека своя теория... свое восприятие жизни и процессов, к сожалению, далекое от реальности и адекватности.
И вот примерно вот так же люди и ищут подходы к решению своих вопросов связанных с зависимостями. Попросту меняют одно на другое.... Обычные сигареты на электронные(воняют же меньше и ок), на кальяны, один алкоголь, на другой, на еду, на что-то.... на самом деле выбор широкий а ассортимент все расширяется и расширяется и будет расширяться.

Потому что люди не хотят ничего бросать....

После сессий по темам зависимости, люди отмечали, что стали реже пить или курить, что это перестало быть каким-то особенно значимым, отмечают изменения в других областях жизни, и тем не менее сама привычка часто остается в той или иной степени.

Когда же все таки у людей получается отказаться от своих зависимостей насовсем?

Начну с жести
- когда нет возможности употребить что-либо. Тюрьма, больница, любые закрытые учреждения, центра...
ну и смерть - вот тут прям с гарантиями даже... Смерть вообще отличный такой "мотиватор", когда человек успевает почувствовать ее приближение, появляется шанс что-то изменить...
И то знаете, и в тюрьмах и в больницах употреблять вполне себе умудряются, когда не хотят отпустить свои привычки...
- еще завязывают, когда жизнь прижалась так, что и употреблять уже нельзя... нет выхода, нет других вариантов по каким либо причинам.
Что по сути чем-то сильно похоже на предыдущий пункт...
Это все иногда прям очень эффективно работает, но есть большой минус, тут как правило очень много последствий.... иногда необратимых...

Есть еще варианты, несколько другого плана
- некая сильная мотивации, например "Хочу быть хорошим примером для своего ребёнка."(у каждого она может быть своей)
- хочу быть здоровым человеком.
- хочу исполнить мечту и мне просто не до всего вот этого вредного.
- это перестаёт совпадать с вашими убеждениями, вашим образом жизни и представлениями о жизни.
- и иногда, когда люди просто делают себе сессии или у специалистов, причем даже возможно вообще по другим темам, то замечают некий побочный эффект в виде прекращения употреблять всякие вредности...

Дмитрий Устинов в лекциях по первому модулю отмечает, что стоит идти в ресурс при работе с зависимостями.

Попробуйте посмотреть, что вас зажигает, чего вы такого хотите в жизни? Что вам нравится? Для чего вам все таки важно перестать пить и курить? Что вы получите если это сделаете? Какой будет ваша жизнь, если в ней не будет всяких вредностей?

И если идея что-то изменить в своей жизни вас все таки зажигает, приходите на GSR сессии.