Сегодня я расскажу вам почему некоторые фразы нельзя использовать в своей жизни.
Фраза №1
Первая фраза – «Извини, но…».
Ты меня, конечно, извини, но ты выглядишь как корова. Извини, но я тебе изменил. Извини, но мне плевать на твое мнение.
Если мы посмотрим на содержание этой фразы, то увидим, что на самом деле таким способом человек пытается смягчить свои слова. Он не пытается подобрать другие слова, не пытается не ранить человека, не пытается сделать человеку хорошо. Он хочет только снять с себя отвественность за сказанное.
Ну я же извинился, значит дальше я могу нести всякую разную фигню, которая пришла мне в голову. И я не виноват, я же извинился. Я знаю, что тебе будет больно и неприятно, но я всё равно скажу именно эти слова. Извини, но ты жирная корова. Знаю, что будет неприятно, но подбирать слова не собираюсь.
Фраза №2
Потому что что? Потому что есть вторая токсичная фраза – «Умей принимать критику». Вот так вот.
Если ты на мои оскорбления как-то негативно реагируешь, то ты вообще не умеешь принимать критику, и это твои проблемы, иди лечись, а не проблемы в моем ядовитом языке и токсичном мышлении.
Фраза №3
Если и эта фраза не помогла, то тогда всегда можно сказать «У меня есть право на свое мнение». Свобода слова и все дела. Да, только кто спрашивал твое мнение – не понятно. Иногда лучше свое мнение оставить при себе, а сказать человеку то, что он хочет услышать, чтобы сохранить отношения с ним. Вы завтра свое мнение поменяете, а человека к себе снова расположить будет трудно.
Кстати, люди, которые любят делать именно так, высказывать свое мнение, которое обижает других людей, всегда называют себя честными, а тех, кто подбирает слова считают лицемерами. Может быть, это и лицемерие, но тут уж сами решайте, что вам важнее: отношения с людьми и ваше высказанное мнение.
Вообще любое мнение должно основываться на фактах, каких-то доказательствах, а не на субъективном восприятии ситуации.
Фраза №4
Дальше, моя любимая манипулятивная фраза: «Это несправедливо». Говорит взрослый человек, топая ножкой как ребенок, ожидая, что ситуация возьмет и сама изменится, что другие люди начнут выбирать его интересы, а не свои.
Эта фраза примерно такая же, как и «Я обиделся».
Всё, всё не так, вы все виноваты, давайте возмещайте мне нанесенный ущерб.
И хорошо, если вам попадется невротик, который бросится исправлять ситуацию, лишь бы она стала справедливая на ваш взгляд и вы не обижались. Но в большинстве случаев, никто и ничего менять не будет. А вы так и останетесь в своем детском неврозе, ведь мир не справедлив.
Фраза №5
И последняя на сегодня фраза: «У меня не было выхода» или «У меня не было выбора». Поэтому я сделал так. Это какой-то внутренний самообман, потому что выбор есть всегда, да он может быть сложный, он может быть неприятный, но он есть. А такими фразами вы встаете в позицию ребенка:
Я не несу ответственность, я ни за что не отвечаю, оно все само вот так вот происходит. Пожалейте меня и не обижайтесь на меня.
А инфантильная позиция точно не делает вашу жизнь лучше, только добавляет вам невроза и негативных эмоцией. Ведь оно само происходит совсем не так, как бы вам мечталось в своей жизни.
Вот такие вот манипулятивные фразы, которые вряд ли принесут что-то хорошее в вашу жизнь. Рассказывайте, используете их или нет?
Конечно же, изучайте манипуляции с помощью моей книги «Матрица манипуляций» и избавляйтесь от детского невроза на моем курсе «Хватит страдать».