Дорогой друг, я приветствую тебя в руководстве по сушке.
Мне и моей команде очень приятно, что ты выбрал нас как людей, кому доверяешь самое ценное на свете — свое здоровье.
Знания, которые отображены в данной статье , отточены через годы проб и ошибок.
Я очень надеюсь, что те наработки, которыми мы с тобой делимся, помогут измениться не только внешне, но и внутренне.
Изменившись сам, ты изменишь и мир вокруг себя.
Основной нашей целью является сохранение и максимальное приумножение твоего здоровья.
Большая дорога всегда начинается с первого шага.
ПРАВИЛА:
1. Делай то, что работает;
2. Отдыхай и спи;
3. Не жалей себя между подходами;
4. Уделяй больше внимания слабым точкам своего тела;
5. Ты это то, что ты съел;
6. Импровизируй;
7. Верь в себя;
8. Волшебства нет;
9. Делай максимум и будешь счастлив;
10. Главное правило. Все рамки только в твоей голове. Ты можешь все!