1. Человеческий мозг имеет бесконечную емкость памяти.
Дело не в том, что каждое воспоминание в нашем мозгу занимает отдельную ячейку, и по мере того, как клетки заполняются, наша способность запоминать вещи снижается. Воспоминания закодированы в нейронных паттернах нашего мозга, и таких паттернов бесконечное количество. Таким образом, нет предела тому, сколько информации может хранить наш мозг.
2. У левшей память лучше.
Эксперименты показали, что если вы левша или состоите в родстве с кем-то из них, то у вас больше шансов вспомнить события, чем у ваших коллег-правшей.
3. Сидя прямо, вы лучше запоминаете вещи.
Исследования показывают, что когда мы сидим прямо, у нас больше шансов вспомнить положительные воспоминания, поскольку эта поза увеличивает приток крови и кислорода к мозгу на 40%.
4. Фотографирование чего-либо может ухудшить ваши воспоминания об этом.
Довольно иронично, но исследования показали, что при некоторых условиях фотографирование чего-либо на самом деле затрудняет запоминание. Это может быть связано с тем, что мы уделяем меньше внимания переживанию, когда знаем, что оно будет надежно сохранено в образе.
5. Запах может быть мощным триггером памяти.
Исследования показывают, что запахи помогают нам отчетливо запоминать определенные моменты. Это связано с тем, что запахи, которые мы вдыхаем, обрабатываются через обонятельную луковицу, которая тесно связана с областью мозга, хранящей память, гиппокампом.
6. Хороший ночной сон может улучшить вашу память.
Согласно исследованиям, время, проведенное во сне, играет ключевую роль в сохранении памяти. Нашему мозгу нужно время, чтобы закрепить новую информацию, полученную в течение дня, и хороший ночной сон как раз помогает нам в этом.
7. Наша способность узнавать лица достигает своего пика в возрасте от 30 до 34 лет, после чего снижается.
Есть определенный возраст, когда наша способность распознавать лица находится на пике. Исследования показывают, что к тому времени, когда нам исполняется 70 лет, мы способны узнавать только 75% людей.
8. Также существует пиковый возраст для признания имени.
Области нашего мозга, которые контролируют нашу способность распознавать и запоминать имена, начинают уменьшаться в возрасте 20 лет.
9. Очевидно, что закрытие глаз помогает лучше запоминать.
Помните времена, когда в детстве мы закрывали глаза и пытались вспомнить прочитанное? Оказывается, этот взлом также поддерживается наукой. Согласно одному исследованию, мы избавляемся от внешних отвлекающих факторов, закрывая глаза, и лучше запоминаем информацию.
10. Практически нет предела тому, что может запомнить наш мозг . Это может показаться странным, учитывая, как много вещей входит в одно ухо и вылетает из другого, но емкость мозга на самом деле поразительна. На самом деле он может хранить около 2,5 петабайт данных. Это синоним 2 500 000 гигабайт.