Эмоции являются врожденной способностью по аналогии со способностью говорить. Эмоции, эмоциональность – это хорошо или плохо?
Об этом читайте ниже.
Существует мнение, что эмоции – это источник всех человеческих проблем.
В тоже время они являются частью нашей жизни. Без них она была бы скучной и пресной. Эмоции – это наша форма восприятия. Рассматривая красивый закат, мы испытываем приятные эмоции. Переживая утрату, тяжелые испытания, у нас возникают отрицательные эмоции, которые говорят о том, что находимся в полной дисгармонии с окружающим миром.
Культура эмоций воспитывается в том окружении, в котором человек находится с детства.
Эмоциональное состояние поддается контролю. Хорошо это или плохо? Все зависит от ситуации. Излишняя эмоциональность, так же как и излишняя холодность не всегда является положительным состоянием. В тоже время блокировка своих эмоций может привести к психоэмоциональному расстройству психики.
Как вы думаете, могут ли эмоции быть вредны для здоровья?
Скорей всего, что сами по себе они не несут вреда. Эмоция – это форма восприятия реальности. Так вот, если реальность соответствует вашему восприятию, то эмоция никакой опасности не несет. Если же человек не способен воспринимать реальность такой, какая она есть, то это гораздо хуже. Почему? Да потому, что мир воздействует на нас вне зависимости от того как мы его воспринимаем. Вот и получится в результате депрессия, тревога, страхи.
Рассмотрим связь между базовыми эмоциями человека и выделением гормонов
- Серотонин – гормон счастья
- Эндорфины – гормоны радости и эйфории
- Адреналин и норадреналин вырабатываются в стрессовых ситуациях
- Фенилэтиламин - гормон влюбленности
- Дофамин – гормон удовольствия
- Окситоцин – гормон доверия
- Тестостерон - гормон соперничества.
Вспомните, что с вами происходит при всплеске юбой эмоции, например, момент счастья. А что случается после того, как этот момент прошел? Опустошение, слабость, иногда разочарование. Нервная система пережила «качели» взлета и падения. Вряд ли такой человек будет иметь длинную жизнь.
С помощью эмоций можно управлять человеком.
Например, запуганный индивид становится слабым, безвольным. В таком состоянии его можно заставить сделать любой несвойственный поступок, склонить к криминалу. Простой пример – это коллекторы, которые «выбивают» деньги. Их основной метод работы – запугивание, доведение клиента до состояния постоянного страха.
Страх – это отрицательная эмоция
Смех, веселье – это положительные эмоции. С их помощью также можно управлять человеком
Всем известно, что тяжело больным людям врачи советуют больше положительных эмоций. Одна из психологических техник основана на том, что смех помогает преодолевать трудности. Это симорон, который стал популярен в последнее время. Родоначальниками этих техник являются Петра и Петр Бурлан. Те, кто проходил их тренинги, подтвердят положительные результаты.
Так как же относиться к эмоциям? Эмоциональность – это хорошо или плохо?
Любые излишества – это плохо. Свои эмоции необходимо контролировать, не следует давать им волю.
Лучше жить ровно. А что скажете вы? Интересно почитать ваши комментарии